キャプテン？？のトレレポ

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こんにちは。監督です。

今日はなんと野球部のキャプテンからトレレポが・・・さてどんな・・


「 こんにちは「tf9.bbcキャップ」です。

最近高校野球観てたらいつものように体を動かしたくなり・・・

なぜかチャリンコに乗って下半身のトレーニングです(笑)

京都伏見稲荷大社まで片道約1時間30分程度のサイクリングでした。

俗に言う「パワースポット」らしいです。

甲子園決勝戦の日に自転車とは・・・野球部キャプテン失格ですなぁ(笑)

次からはちゃんと野球練習しますm(__)m

tf9.bbcブログもよろしくです。

最近更新サボってますけど・・・。」


野球の基礎トレに自転車なんてどうですか？？

もう基礎トレって言う歳とちゃうかな？？？

最近ネタが滞っていたからよかった！！

またよろしく。




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チームひとり

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こんばんは。監督です。

このブログにはいろんな登場人物がいてます。

かなり前に登場した「チームひとり」のカミタクです。

彼は自転車乗りなんですが、ほとんど自転車ネタを送ってきません。

今回も沢登りネタのようで・・・・

「こんばんわ。ひとりです。昨日、安曇川の白滝谷に行ってきました。良かったですよ。では。」

昨日とはたぶん１１日のことだと思います。いつもこんな感じです。

まぁ当ブログはなんでもOKですが




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今日のお買い物 自転車紹介

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こんばんは。監督です。

今日２つ目の投稿はＪＵＮ－ＫＩＭです。

「今日のお買い物です。

子供用に買いましたが、子供用と言うか、大人用のルイガノのマウンテンバイクです。

車体に貼りますので、ステッカー下さい」


うん、渡しましょうステッカーを。お金が余ってるんやな。



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怪しいパーツ使えました。

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毎日暑いです。監督です。

世間はお盆休みですか？私には関係ありませんけどね。

さて、今日は先日「wahoofitness」で購入したセンサーの使用可能報告です。

半信半疑で取り付けたセンサーでしたがちゃんと検知し作動しています。

センサー同士を繋ぐケーブルが貧弱で気になりますが固定してしまえばたぶん大丈夫でしょう。

「bryton」のセンサーなしを使用しているかたはお試しあれ。

速度はGPSより正確なんでしょうかね？よくわかりませんが。円高の今がチャンス。


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玉三郎のトレレポ

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こんばんは。監督です。

今日は玉三郎からのレポートをお届けしまする

「どうも、玉三郎です。

超級山岳合同トレーニングのレポートです。


チームカタノはクルマさん欠席のため全員欠席で、

ツジさんとマスダさんとのトレーニングになりました。

ＪＲ大山崎→嵐山から鯖街道、百井峠をこえて花背へとぬける超級山岳コース。

百井区間はペレネー善峰寺級の激坂が続き、まさにガリビエ峠さながらでした。

最高斜度１７％（ツジさんの斜度計）でかなりきつかったです…。」


まさに自転車乗りの「Ｍ」集団！（笑）





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監督の一人旅

淡路島




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こんばんは。監督です。

今日のトレレポは「監督一人旅・・・淡路島編」です。

今日は淡路島を走ってきました。

距離は約６０ｋｍ。

明石から「ジェノバライン」と言うフェリーに自転車を乗せ、約15分で岩屋に降り立ちます。

岩屋から西海岸沿いを走り、津名付近で内陸に入り、東海岸沿いへ。

前半は強い向かい風にあおられかなり苦労しましたが何とか走りました。

ここ最近体調を崩していたので体力の衰えを感じました。

やっぱりＧＦ福井は５５ｋｍにしてよかったとつくづく感じました。

今思えば昨年の「ツールドおきなわ」をあんなペースでよく走れたもんやな～と。

ここ数日の暑さのためこまめに休養をを取りながらの走行。なんどコンビニに入ったことか。

「島」にはなぜか惹かれるものがありますね。

今日はたくさんの自転車乗りに遭遇しました。

バリバリのローディーから、おしゃれ乗りの集団、冒険少年など。

みんな考えは同じなんやな。

そんな中、「BLAST」のジャージを来た人にファミマで遭遇、ちょっとビックリしました。

今回のモデルコースは今後使えそうです。

レベルに合わせて距離を延ばすことも可能です。

久々の５０ｋｍオーバーでちょっと疲れましたが、潮風を感じながらの走行は気分もリフレッシュ。

昼過ぎには本州？に再上陸、スーパー銭湯で汗を洗い流し、遅めの昼食。

またチャンスがあれば走ってみたいです。




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監督の怪しいお買い物

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こんばんは、監督です。

今日は、ちょっと怪しいお買い物を紹介します。

何が怪しいか？？それはちゃんと使えるか？測定できるか？？です。

先日購入した「BRYTON RIDER50」ですが、センサーなしを購入したため、速度はGPSでの計測になります。

そこで、またまた海外通販で「ポチッ」　wahoo fitnessと言うサイトで

ant+対応のスピード＆ケイデンスセンサー　円高の今ならと、思い切って購入しました。

送料含めて５０００円弱。使えればマズマズのコスパではないでしょうか？

使用テストは後日行います。乞うご期待。


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自転車？紹介

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こんにちは。監督です。

昨日は娘の誕生日でした。

プレゼントは以前紹介して、下の子には是非！と思っていた

ストライダー（勝手にリンク貼っときます）です。

シュウヘイも買ってたようやし、近所でも見かけるようになった。

２歳になったばっかりで昨日からのなのでまだぎこちない様子ですが。

そのうち我が家の自転車大集合写真でも撮りたいです。

【予約商品】【8月入荷分】キッズ用ランニングバイク・STRIDER(ストライダー)※カラー：レッド(... 価格：9,800円（税込、送料別）

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監督のトレレポ？？？

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こんばんは、監督です。

今日は「トレレポ」としても良いですか？

異論がないようなので、「トレレポ」で行きます。

今日は、風は涼しく我が家ではエアコンのスイッチが切れたままです。

そんな気候なので今日は昼飯後ちょっと走ってきました。

本日のコースは淀川の左岸を南下し、淀川新橋で右岸側に渡り川沿いを北上、芥川の合流地点から、

今度は芥川沿いを北上、最後は「BLAST」へ。

「BLAST]到着時点で約２０ｋｍ、「BLAST」ないで休憩がてらパーツ交換。

と言ってもバーテープの交換。約３０分の休憩、ついでにチューブとブレーキシューを購入。

バーテープはクッション性の高いものに交換してもらいました。ニギリ具合もｇｏｏｄです。

でも。今日イチの感動は、BLASTで借りた空気入れです。

なんと軽々入ることか！今までの空気入れがニセモノに思えるほど。

店長、kuro氏曰く、値段と比例して入れ易く・・・。

そのポンプも１万円弱。もうちょっと安いのを物色していたんですが・・・かなり惹かれました。

その後新調したバーテープの感触を確認しながら帰路に。

本日の合計は３０ｋｍでした。

だから今日は「トレレポ」で許してもらおう。俺にしては良く走ったほうです。

今月末にはスズカロードに参加しますのでちょっとでも走らんとな。





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