人から言われることより

皆さま　こんにちは 

今年も よろしくお願いいたします

 

新年早々　心がざわつく情報が山盛りで

気を付けなければ

 惑わされてしまいそうになりますね

 

人は どんな情報を入手したかによって

思いは変わってきますよね

なので 情報も人の話も

真剣に受け止めない方が良さそうですよ

 

最近 思い出したことがあります

 

15年くらい前の事なんですが

雪が多く 路肩にも雪山がありました

前にいた車が Ｔ路地でいったん停止し

私も停止しました

そうしたら 前の車が出過ぎたと思ったのか

突然バックしてきたんです

勢いもあり 対処できずに

私の車と ぶつかってしまいました

 

親子の女性二人が慌てて車から降りてきて

何度も何度も 謝罪され

一緒に お互い体に変化はないかとか

車は破損していないかと確認をしました

特に問題は無かったのですが

相手の方が　後で何かあったらと

ご自分の連絡先を教えてくれようとしたんですね

私は 後に何かある事は無いなぁと思ったので

お断りして お名前も何も聞かずに

お別れしました

 

次の日　職場でこの話をしたところ

年配の男性陣から

「それはダメだわ～」

「連絡先くらい聞いておかなきゃ～」

「何かあったら どうするの～」

と、ほぼ否定されてしまいました

 

私にも 確かにそうすることが

賢い行動なのだということは解りますよ

 

でも　私の中の「正しい」は違った

 

私にとって連絡先は

聞いても聞かなくても 変わりなかった

けど 相手にとっては

連絡先を伝えた事によって

心の隅っこに もしかしたら連絡がくるかも

という不安が できてしまう

 

本当に 後でどうこうなるような事故でもなく

心の底からの謝罪を受け

私には　その謝罪だけで充分でした

 

その件があって　当時は

賢い生き方って？　とか

人によって 正解は違うんだなぁ　とか

 

でも　私は器用な人間ではないし

自分が どうしたいかが大事で

それを人からどう言われても

自分が自分を恥じていなければ

良しとしよう　

という結論に

 

改めて この事を思い出さされたのも

きっとこれからも それが大事

「心しておきなさい」

て事なのかなぁ～

と思った　今年のスタートです

 

皆さんは どんなスタートをきりましたか

一生懸命　遊びたいですね

 

 

　おそらびと　

 

 

 

さて2025年は

皆さま　こんにちは

2024年もあとわずかとなりましたね

いかがお過ごしでしょうか

 

さて もうすぐ2025年

皆さんは　どんな目標を持っているのかな～

 

正しいや間違いなんて無いのだと

かなり実感してきていますよね

自分がどうしたいかだけで

まわりの人に無理に合わせることはない

 

ただ　みんなに共通して言えるのは

誰でもなく　全て自分の選択で

生きているという事を

しっかり自覚し歩む時だということ

誰かのせいになんて してられないです

 

来たる2025年　私の心構えとしては

まだまだ心に沈んでいる常識を取り除いて

自分の心はどうしたいのかを問うこと

 

いろんな情報の影響を受け

もう少し頑張った方がいいのかな～

なんて思うこともありますが～

 

でも 私には

ゴロゴロ　だらだら　ボーっとする時間も

とっても 大事

 

誰かのために 精を出すのも素晴らしい

でも ず～っとは 無理

 

これからも　そんな自分でいいと思っています

 

気を付けたいのは

自分の エネルギーを　どこに使っているか

私は 最大限自分に使いたい

そして 常にフル充電にしていれば

困っている人に　スッと素早く

思いやりの手を差し出すことができるでしょ

 

みんなから　褒められるような立派な事は

出来なくてもいい

手の届く範囲で　ふと人を笑顔にできたら

それで　充分かな～

 

こんな事を思う　今日この頃です

 

 

力を抜いていきましょう

優しい空気で　自分を包んであげましょう

愛である　あなたの笑顔を

周囲の人達に まきちらしましょう

 

みんなの愛が　どんどん伝染していくような

そんな 年に

なるといいですね 

 

 良い年をお迎えくださいませ 

 

 

 

　おそらびと　

 

 

 

 

注目すべきは

皆さま　こんにちは

暖房が必要な季節になりました

体調を崩しやすい時なので

お気をつけくださいね 

 

さて　私の感覚では もう

　条件付きでの「教えますよ～」

「教えて　教えて～」

という楽しい時期は 古く感じています

誰かから『答え』を聞くのでは無く

自分で　見て　聞いて　気づく

それが 重要 に

 

といっても　そんなに難しい事ではなく

 

たとえば　あなたの近くに

あなたからは　変わって見える人

理解しがたい人

そんな人いませんか？

 

見つけたら　ラッキー

ぜひ その方を観察してみてください

そして

なぜ　そんな行動をするのか

なぜ　そんな言葉を発するのか

なぜ　何もしないのか

自分なりの 意味を見つけてみましょう

 

あらゆる角度から 考え想像した答え

それは　あなたの思考　心の広さです

さらに グンと心の空間を広げると

また 新たな想像ができるでしょう

 

可能であれば　最後に

「あなたは なぜ 〇〇 するのですか？」と

直接 ご本人に聞けたら最高

あなたの想像を超える返答があれば

もっと最高 

 

「そんな考え方があるんだぁ」

 

そう思えた時　

あなたの 更なる成長となるはず

 

それは　どんな講座よりも

あなたを大きくしてくれる

 

理解できないものを　省くのではなく

理解して 認め 自分の世界を広げる

それが　今とても大切に感じます

 

気の合う人と 共に 楽しむことは

自然とできるかもですけど

 

今　注目すべきは

あなたからは　変わり者に見える人

 

じゃないかな～と思う

今日このごろです

 

 ヒントは 身近な所にありますよ 

 

 

 

 おそらびと 

 

2024年の準備

皆さま　こんにちは

8月も最終日となりましたね

気分は もう秋

食欲増してきちゃいます～🍠

 

さて 世間ではいろいろ不安を仰ぐような

情報が 相変わらず 蔓延していますね

 

自然災害…　あるかもね

食料問題…　でしょうね（いろんな意味で）

金融問題…　そうしたいんだろうな～

健康問題…　誘導されてる

 

まぁ 山積みです 

何があっても おかしくない

という事ですよね

起こったときは がんばりましょう！

 

私の心の中からは

今年は 準備をする年 と感じています

 

でも 世間で騒いでいる準備とは

ちょっと 違うんです

 

まず　心を広げることが最優先らしい 

 

これは こぅでなきゃ！

あれは あぁでなきゃ！

これ嫌！ あれ嫌！ あの人嫌い！

そんな こだわりは手放して

凸凹になった心を 一度フラットにしよう

そして なぜ嫌だったのかを

何に こだわっていたのかを

改めて 見つめて　整理です

 

こだわりが減ると 心の空間が増える気がする

その空間は　新しいものが入ってくる準備

まさに 断捨離ですね

次に　体の準備も大切

とにかく 自分で 体（脳・内臓・筋肉・骨）を感じてみる

そして 力の入っている所を 探してみましょう

見つけたら 力が抜けるようイメージする

そこに酸素を送り込むイメージ

そこが フワッと柔らかく膨らむようイメージ

 

なんか　イメージイメージって

言っちゃいましたが

これからの時代は　イメージがとても大事

想像が創造をするから

イメージするのが苦手な方は

イメージする練習をぜひやって欲しい

 

 

なので　2024年の大切な準備は

物を集めることよりも

心と体の 準備だと思っています

 

物は 人々が手を取り合えば どうにでもなるはず

その時に 必要なのが

判断力・包容力・体力・思いやり です

健全な 心と体 があれば 大丈夫～

 

ヒトは 基本　怖いもの無しの存在

もし　便利が崩れ不便な時がきたとしても

そばに居る　たくさんの人達と

知恵を出し合い　協力し合い

笑ってクリアしていけるなら

それも 楽しいだろうなぁ～　

なんて 思っちゃっている私です

 

心と体の準備をしつつ

今の幸せも十分な感謝とともに

楽しみましょうね

 

 

　おそらびと　

 

 

気づかせてくれて ありがとう

皆さま　こんにちは

一年の半分が あっという間に過ぎ去りました

どんな感じでしたか？

 

今回は気づかせてくれてありがとうの

私の体験談を シェアさせてください

 

私は 母親と相性が良く無かったんですよね

なので 小さい頃から　なんとなく

家に居場所がないように感じていて

どうして私はここに居るんだろう？

いつも 空に帰りたいなぁって 夜の空を

眺めている子でした

 

つまり この世を去りたかったんですよね

そして その方法を よく考えていました

でも どの方法も

人に迷惑をかけることになってしまい

それは ダメだな～　と留まっていました

 

母親に全否定されながらも

良い友達に恵まれ 彼氏もいたりして

それなりに なんとか生活していたんですよ

 

それでも　空に上がりたい気持ちは続いていて

人生に大きな希望もなく　淡々と・・・

 

二十歳そこそこの頃です

面識のない人から　包丁で脅されて

命の危機を感じる出来事が起こりました

その時　私は

「死にたくない！」って強く思ったんです

 

不安や恐怖心よりも

自分の「死にたくない！」に 驚きました

 

お陰様で　大事には至らず

 

落ち着いてから　真っ先に思ったことは

 

できもしないのに

ず～っと「しにたい」と考え

生きる覚悟のなかった私

 

神が

「これでもか？」と

「しっかり自分の人生を生きなさい」と

喝を入れられたのだと感じました

 

そして その人は

ただ 神に使われたのだと

こんな嫌な役を引受けてくれたのだと

そう 思うと　その方には

恐怖も 恨みも 責める気持ちも

全く 起きませんでした

 

気づかせてくれて ありがとう

嫌な役をやらせて ごめんなさい

 

そんな感謝の気持ちで いっぱいでした

 

 

何かが起きたとき

どう受け取り　何を思うかは

それぞれだと思います

でも 簡単に

自分を被害者にしないで欲しいなぁと思います

 

何を 気づかせようとしてくれてるんだろう

この経験の意味はなんだろう

そう 考えてもらえたらいいなぁ～

 

だって すべてはヒント

私はそう 思っているから～　

 

 

　おそらびと