音霊

 

暑い日が続きますね～

江別は今日も良い天気

風が強く　風鈴が涼しげな音を奏でてくれているせいもあって

今は　暑さが気になりません

 

良い音には　その場を浄化してくれる力があります～～

特に　自然エネルギーからなるもの

風鈴は　風力によって

獅子おどしは　水力

川のせせらぎ・滝の力強い水流の音・雨の音　なども水力ですね

雷の音　自然界の電気の力

あと雪国ならではの　屋根から雪が落ちる音

家が地面ごと揺れて　かなりの浄化を感じます

これは　気分爽快です

火は　木が燃やすとパチパチと音を立てながら暖めてくれるし

眺めているだけで　心が癒されますよね

などなど　挙げればきりがない

 

日本人は　昔から生活の中に

いろんな音を　上手に取り入れて

心地よい場を作るのが　得意な人種です

そんな国に　産まれ育ったことを

とっても　誇りに思います

そして　そんな日本人だからこそ

自然からのエネルギーに感謝することを

忘れてはいけませんよね

 

節電節電の　こんな時期だからこそ　

もっと自然のエネルギーに　寄り添って生きる方法を

私たち　一人ひとりが　見直すべき時なのでしょう

 

私たちは　み～んな　目に見えないもので

繋がっているんですもの

 

江別市にＵＦＯ

 

昨日の夜　うちの娘が帰宅するなり「ＵＦＯを見た」って

「えー　どこでー」と私の方が興奮気味

江別市の新栄通りと２番通りの交差点にあるコンビニの上空

４つの光がそれぞれ円をかくように飛んでいたそうです

「見てたら　消えちゃった」ですって

 

江別の空にも現れるんですね～

私も　見てみたかった～

小さいころから　夜空けっこう眺めているんですけど

まだ　一度もみたことがないんです

興味はちょ～あって　見たくて見たくて　しょうがないのに・・

 

娘は　興味あるんだか無いんだか　わからない感じ

昨日も　さほど興奮していなかったしー

そ～ゆ～　欲がないほうが　見れちゃうんでしょうかね～

 

私は　もう少し　お預けのようですね

いつか見れる日を　楽しみに待っているのも

良い時間なのかもしれませんね

 

 

朝のヒラメキ 丹田

 

目覚めで　ちょっとボーっとしているときに

突然　何かを思いつくことって　時々ありますよね～

 

今朝も　それが　あったんです 

おへその下のツボ 丹田です

第二チャクラでもありますね

そこに「常に意識を持って行きなさい」ってことでした

 

丹田は　カラダにとって　と～っても大切なことは

解っているつもりでした

ヨガのポーズでバランスがとれない時は

丹田に集中することによって　うそのように体が静止します

丹田に力を集めるようなイメージをすると

他の部分の　余分に入っている力が　抜けていきます

などなど 

ポイントポイントでは使っていたんですよ

けど　その状態を　通常もずっとキープなんて

それはとっても理想なことだけど

自分には　難しくて出来ないな～　と思っていました

 

けど　今朝　思い立ってしまった

人は　出来ないことは　思い立たないんですって

ということは　ちょっと頑張れば　私にも可能なのかもしれない

そう思えたら・・・

試さないとね～～

 

どんな変化があるか　楽しみ～

人生は　実験　実験あるのみ

カラダは　私の実験台

ありがとう　カ・ラ・ダ さん

 

マッサージ

 

筋肉が疲れている時　体が凝っている時

よくマッサージなどをしてもらう方　多いですよね

 

それにも　色々な考え方があると思いますが

筋肉やツボをグイグイ押す強いマッサージや

痛みを伴うようなものは

私は　避けた方が良い　と思っています

 

確かにやってもらった直後

血行はよくなるので　楽になった感じはするんですが・・・

 

カラダの中では

強い力に体が緊張し　交換神経が刺激され

カラダの中の余分な細胞が　さらに増えてしまうんです

そうなると　血管やリンパ管の渋滞が酷くなり

必要なものが届きにくく・ゴミを排出しずらくなる

よって回復に時間がかかってしまう

という考えからです

 

マッサージをするとしたら　

優しくゆっくりとリンパの流れに沿って

これが基本とするといいでしょう

 

ストレッチをするとしたら

ゆっくりと動き　痛くなる前の所でストップ

呼吸をとめずに　時間を長めにですね

 

 

とにかく　「カラダが働きやすい環境」

これさえ心がけて　行動を選択していれば

カラダは　すごい回復力をみせてくれることでしょう

疲れてるとき　強い力は　避けてね～

 

 

思春期

 

 

これは私の個人的見解ですが

カラダは　本当にわかりやすいです

自律神経は　ほぼリンパの細胞数の割合に連動しています

その数は常に変動し　カラダのバランスをとっています

そのバランスとは　自律神経の

副交感神経(リラックス)　＆　交感神経(興奮)

年齢ごと　季節ごと　日ごと　行動によって

それはそれは微妙で　私には理解できませんが

しっかり　その時々の理想のバランスがあり

シーソーのように　常に調整されているのです

 

持病のない健康な方だと　

子供の頃は　副交感神経優位な状態　で

大人になるにつれ　交感神経優位　になっていくみたいです

この逆転する時期が　子供と大人の中間である思春期

大人になるため　カラダの中では大改造がなされています

新陳代謝がとても激しく　老廃物もたくさん出る

そのうえ　勉強もスポーツもがんばっている時なので

精神的ストレスも　たくさんあることでしょうね

交感神経がかなり刺激されるはず

 

そんな時期は　ニキビがたくさん出ても　イライラしていても

しょうがない時期・・・　　だって

カラダが いっぱいいっぱいなんですもの～

 

子供のパワフルなエネルギーも　まだ持ち合わせているので

ニキビが気になっても　イライラしても

親にあたったり　友達と楽しく騒いだりしながら　なんとか発散して

その時期を乗り越え　みんな大人になっていくのです

まるで　脱皮の時期みたいですよね

 

アトピーは副交感神経優位のときに起こるものらしいので

この時期に交感神経優位になると　アトピーが良くなるみたいです

もし良くならないとしたら　それはもうアトピーではなく

ステロイドの副作用だと　私は思います

脱薬を　おすすめいたします

 

さて思春期の時期のイライラも　リンパの流れを助け

カラダの中から溜まった老廃物を出してもらうことによって

イライラも落ち着くんです

精神的にも　カラダにかなり影響されていることが

よくわかりますよね～

 

それを理解して　子供たちをみると

がんばってるな～　と愛おしい目で

成長を見守れることでしょう

 

私は　わかっていながらも　腹立ててましたけど・・