結果から言うと失敗。なんか不味くて続けられなかった。そこで代替案を
ネットにも書いてあったがピュアオリーブオイルでないと臭くて飲めなかった。途中から換えたがそれでもオイルだけ飲むのは辛かった。
で、ピュアオリーブオイルにチューブのおろしニンニクと胡椒を少し入れてカマンベール入りのチーズを浸して食べると美味い。
オイルだけ作って冷蔵庫に入れている。チーズはその都度取り出して食べるがオイルも案外無くなるので古くなる事はなさそうだ。
一日、一回か二回フォークで小さくしながら食べているが今のところ毎日続いている。これならタンパク質を摂りながらある程度食欲も抑えられているような・・・。
もちろん、高カロリーなのでその分、普通の食事で脂質とタンパク質を調整している。
オリーブオイルダイエットからは外れているので結果が良くなる事はあまり期待していないが微かな望みは持っている（笑）