人日の節句‐ｼﾞﾝｼﾞﾂﾉｾｯｸ‐

おはようございます😊

今日は‘人日の節句’

七草粥を食べて無病息災を願う

日です。

もともと中国で1/7に若葉を食べ

出世を願ったのが起源だとか。

平安時代に日本に伝わって

宮中行事としておこなわれ

江戸時代以降一般家庭にも

広まってきて今に続いてるとか。

春の七草は地域で異なるらしいけど

一般的には・・・

以下の７種類です(写真お借りしました)

🌱せり:食欲増進

🌱なずな:腎臓肝臓整える

🌱ごぎょう:咳喉の痛みを抑える

🌱はこべら:歯茎皮膚の腫れに効く

🌱ほとけのざお高血圧予防

🌱すずな:便秘予防

🌱すずしろ:二日酔いに効く

です。

マーケットで

1回分がパックされて売ってますが

すずなは蕪、すずしろは大根

せりは・・・普通に売ってるあれ。

ってことで

それだけでも良いんじゃないかな(笑)

今朝のキャロット🥕の七草粥は

🌱大根🌱人参🌱長葱🌱舞茸🌱

ブロッコリー🌱白菜🌱セリ

で作りましたぁー。

美味しく頂きました😊

関東では

松の内という

いわゆる歳神様が家庭に滞在する

いわゆるお正月期間が今日までです。

しめ飾りを下げる日です。

なんで、あわせて

玄関掃除をしよう。

今日のキャロット🥕エリアは

お天気もよいので

お仕事行くまでは

ひたすらお掃除しまくろう!!

･･･ってことで今日も一日

keep on smiling😊

&感染予防😷+👐+👦↔️👧

きちんとして頑張っていきましょ❗