今日のごはん : 6/16

🍚朝ごはん🍚

◾自家製サバのみりん干し

◾コールスローｻﾗﾀﾞ

◾なすの味噌炒め

◾カボチャの煮物

◾三葉ポン酢

◾白飯(つや姫)80㌘

◾味噌汁(ﾐｽﾞﾅ・ﾅﾒｺ・ﾜｶﾒ)

◾ヨーグルト(自家製ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ入)

◾トマトジュース(ｱﾏﾆｵｲﾙ入)

◾ホットコーヒー

🍱昼ごはん🍱

◾明太子イカ大葉パスタ

◾水菜のﾏｽﾀｰﾄﾞﾏﾖｻﾗﾀﾞ

◾生ブルーベリー(品種:スター)

🍲夜ごはん🍲

◾とりの唐揚 水菜の添え

◾グリルｽﾞｯｷｰﾆとﾏｯｼｭﾙｰﾑ

◾胡瓜とトマトと

生ハムチーズのサラダ

◾自家製梅酒サワー

🍡おやつ🍡

ミスド:オールドファッション

🍙チャギャ弁当🍙

在宅勤務の為なし