ヤリイカ届きましたぁー!

おはようございます😊

４月４日ののふりかえり話・・

チャギヤ君が

チャーター便借りての釣りに

でかけてたので、キャロット🥕は

朝からのんびり。

おむすび🍙を持たせるので

昨晩キャロット🥕の分も作って

あったので。食べました。

先日‘ケンミンショウ’で

やってた、石垣島ご当地グルメ

『おにささ』

おにぎりとささみフライを

食べる前に握って一つにする

THE!B級グルメなんだけど

やってみました。

(鶏ささみの代わりに鶏むねに

したので『おにむね』?)

これをー

↓

ビニールにいれて

↓

ソースとマヨつけて握って

↓

出来上がり!

ふふふ。B級な美味しさだったよ。

のりたまおむすびが

オススメらしいので‘のりたま’

何十年ぶりか買ってみたし。

ジューシー(炊き込みご飯)も

いいらしいよ。

午後から雨がふるってことなので

チャリをあちこち乗り回して

ポタリング🚴兼、食材買い出し。

ランチタイムにかかってしまい、

誘惑(店のランチ看板)を振り切り

おうちに帰ってきて

『オムライス』

中のチキンライスは

シメジ多めにしました。

カロリー少しでもダウンの為。

オムレツなんぞ作らず適当に

ゆるめのスクランブルエッグを

乗っけただけ。

ラグビーボール型の

中がとろっとしたオムレツ

最近作ってないから

出来るかしら?

おてんき頭痛なのか

夕方から調子悪く横になったら

チャギヤ君が釣りから帰宅。

釣り途中で釣果途中報告が

なかったし風がとても

強かったからだめかなぁ?

と思ってたら、やはり

釣果は残念な結果でした。

届いたのは

【ヤリイカ4/サバ1/イワシ/

サバの船上干し】

ヤリイカ１つと船上干しは

釣り🐭名人のプレゼント。

夜は

大ヤリイカを刺身２種

(縦切/横切り)&塩茹で、

イワシ刺身、やみつきゴマキュウ

にして食べました。

本当は日本酒(影虎)飲むつもり

だったけど、頭痛痛め薬飲む

予定だったので、お茶でーー。

とほほ。

頭痛はするけど

食欲はあったので(テヘ)

食後のデザート‘モンブラン’

・・・食べました。

昨日をふりかえると

一日食べてただけのようですが

違うよーー(笑)

ちゃんと動いてたよーー!!

･･･ってことで今日も一日

keep on smiling😊

&コロナ感染予防して

頑張っていきましょ❗