ぶっ倒れてました😭

久しぶりの🆙です。実は

火曜の夜から今日までの丸々2日

ぶっ倒れてました。

火曜は2回目のワクチン(ﾌｧｲｻﾞｰ)

接種💉でした。

接種は夕方からだったんで

色々用事を済ませ

念のためにカレーを作っておき

翌朝のごはんの鶏釜飯の準備を

してました。

１回目のワクチンは

接種日の夜、なんとなく

腕がこわばってきて結局、

翌日、翌々日まで続いてました。

だから、まぁそれ以上かな?

って思ってましたーー。

１回目と同じ場所時間で打ち

帰宅して、３時間ぐらいたつと

「あれ?」１回目レベル以上に

痛くなり腕は上がらない。

「これはヤバイ」と思い

早々に腕に気休めかも

しれないけど冷やして早めに

眠ることにしました。

朝、目を覚ますと

「やばそう」と熱を測ると

《６時37.7℃》

コロナ禍の生活で感染予防

するようになって、全く風邪を

ひかなくなってた分、

発熱は「キツイ」と感じました。

鶏釜飯をチャギヤ君と自分用に

お茶碗に入れて食べて

もともと頭痛もちなので

いつも、使ってるイブ💊薬を

飲みまた布団に戻りました。

そのあとずっと眠っていて

目を覚ましたらすぐ検温。

《９時37.1℃》

《１２時37.6℃》

《１４時38.2℃》

「あーなんだか熱上がってきてる」

と思い寝続けて

目が覚めたので検温。

《１７時39.1℃》だったので

カレーライス食べて

イヴ💊を飲みました。

汗だくだったので着替えて

また寝続けてました。

途中目が覚め検温。

《２１時37.9℃》

また寝はじめて

チャギヤ君が帰宅したので

目が覚めて検温。

《２３時37.6℃》イヴ💊を

飲みました。

そして本日

朝起きて《６時36.5℃》

頭痛のためイヴ💊

《１０時36.9》

頭痛が続いてて横になってました。

腰がいたくて(寝続けてるから)

眠りは浅かったけど寝続け

《１６時36.5》

頭痛が少しおちついたけど

イヴ💊を飲みました。

それでやっと今起き上がって

きました。

結局今回の副反応は

腕が痛くなって

熱が出て、頭が痛くなって

倦怠感があるーーって感じでした。

っとただの

キャロット🥕の発熱頭痛記録

でしたが、

これからワクチン２本目を

打つ方がいればご参考になれば。

勿論人によって差があるみたい

ですがーー。

1️⃣飲めるものと食べるのものを

あらかじめ準備しておく

とにかく何もしたくなるから。

2️⃣解熱剤と体温計も手に届くところにこまめに測った方がいいかも。

3️⃣熱くなったり悪寒がしたりなので

厚手と薄目の布団に両方あるよい。

そのときによって使い分けられる

ように

4️⃣アイスノンだけでなく

保冷剤何個かとそれを包む

ハンカチが使える。

(頭や脇や腕などを冷やせる)

ちょいちょいと発熱は

辛かったですが

コロナの重症化が防げたり

できるのならば我慢できます。

腕の痛みも去年キャロット🥕が

石灰沈着性腱炎になりましたが

比べると全然耐えられます。

チャギヤ君曰く、

「ゴールの見えない五十肩より

ゴールが見えるから耐えられる」

とのこと。

頭痛は、キャロット🥕もともと

頭痛持ちなのでなんとか、

耐えられました。

(つらいんだけどね)

っということで、やっぱり

ワクチンは打っといた方が

いいと思います。

さぁ丸々2日、なにもしません

でしたーー。ゆるゆる動き始め

明日からはキャロット🥕復活

いたします!!やること溜まりまくり!

っということで!!

ここまでがんばって

コロナに、ならないように

本当に１年半がんばってるので

まだまだコロナ感染予防

がんばっていきましょう!!!