自分のやり方で楽しみます!!

おはようございます😊

’久しぶりの‘たなくじ🎯’を

しました。

びっくりする程のいいことかぁ。

楽しみだなぁ

さてさて無事にパラリンピックが

閉幕しましたね。

🥇🥈🥉メダルは51個

だったとのこと。

TVつけてると速報で沢山

お知らせされてたので多いとは

思ってたけどね。

今回のパラリンピックは

‘緊急事態宣言中’だったので

在宅時間がかなり多い中

TV観戦しましたねー。

初めて観たのは

★ボッチャ

★馬術

★ゴールボール

「こんな種目あるんだ」と

観てました。

他の種目も、いつもよりは

観てましたが、とにかく凄かった

ですねーー。

メダルをとったことが凄いと

いうことよりも、ハンデが感じ

られないほどのパワフルな姿に

本当に凄いと思いました。

沢山トレーニングしたんだろうな。

本当に尊敬します。

キャロット🥕は20代の時に

スキーのポール(競技)の練習中に

大腿部骨折をしてね。

手術で骨をつけた時、

少し足が曲がってくっついてしまい

自然に真っ直ぐ立つと

爪先が外側に開いてしまうのね。

両足の爪先を前にすると

膝が内側に入っちゃうのね。

だから

歩く時は、右足の爪先が

外を向いた感じでいるので

足首がねじれて負担がかかり

スキーする時は、右足の膝が

内側に入るので、膝の靭帯が

痛みやすいのねー。

イラストで描いてみたけど↑

ちょっとわかりにくいけど

とにかく、足がひねられてて

負担があちこちかかるのねーー。

結局４０代の頃足首が

痛くなり、右足の足首の腱が

切れて再腱手術をしたのよ。

これからも、どこか

傷めば何かしらしなきゃかもね。

爆弾抱えた右足さん🦵です。

でもまぁプロのアスリートじゃ

ないから、自分なりにあれこれ

考えて、サポーターしたり

運動あとはアイシングしたりして

無理をしないで

上手に足とつきあっていってます。

なので、パラリンピックとか

観てると、キャロット🥕の

足なんて、全然がんばれる

レベルだなぁって思います。

３０代の頃に、弓道を始めた

ことがあって、体を真っ直ぐにして

立つことがあるんだけど

その都度「爪先が外に開いてる!」

とか、どうにも出来ないこと

講師の先生によってなんだけど

めちゃくちゃ嫌な言い方を

されたりしてーー結局辞めたの。

まぁ正座も微妙で難しいので

武道系は無理だと思いました。

とても弓道自体は面白かったん

だけど立ち方だけで断念は

・・・残念でした。

まぁ出来ないこともあるなぁと

あの時は悲しかったなぁ。

今は、自転車もウォーキングも

山歩きもクライミングも

スキーもなんでも

自分でやり方とか調整しながら

できることが沢山あるんで

それで楽しめばいいかなと😘

大腿部骨折をする前は

ウィンドサーフィンとか

水上スキーとかやってたけど

怪我以降はやってないから

できるのかは未知だけど😉

今、友達に「ロングボード

サーフィンのボードあげるよ」と

言われてますがーー

ちと基礎体力が落ちてるので

トレーニングせねば状態です。

まぁとにかくこれからも

自分のやりたいことを

自分のやり方で楽しもうと

思います。

とにかく今は痩せないと(笑)😭

そして筋肉つけないとーーー😰

ヤバイ😱💧まずは、そこから。

そうそう

キャロット🥕弟ちゃんが

職場(福祉施設)にパラ聖火ランナー

がいてトーチ持たせてもらった

らしいよーー😆

･･･ってことで今日も一日

今週も・・・みなさま!

keep on smiling😊

&コロナ感染予防して

頑張っていきましょ❗