睡眠薬が今日からなくなる不安

かれこれ日記を更新するのは一年以上ぶりになります。

色んな事がありました。

去年より８キロ減量したこと。

薬がかなり減ったこと。

あと少しで妊娠しても良い準備が整ってきたこと。

今日、病院でやっと睡眠薬の処方がなくなりました。

でも、いざベットに入ると緊張して眠れない。。。

それで、今日記を書いています。

はっきり言って不安です。

だって、今までは「これを飲んでたら眠れる」という、安心かんがあったのがなくなったこと。

でも、これを乗り切らないと妊娠はあり得ない。

先生にも言われたけど、適度な運動をして、お風呂に入って。。当たり前のことだけど、頑張ろう。

今日、眠れると良いな。。。。。。。