今日１日だけを考える事にした結果

先日、先の事を考えて不安になるより

「今日１日の事だけを考えて過ごすともっと楽に生きられるのではないか？」

そう考え、実行している。

そうすると、不思議な変化が起きた。

今までは１日何も予定が無い日は、とにかくベッドに横になり

ただただ１日が過ぎていった。

それは「別の日には予定が入っている」と考えているからだ。

でも、今日１日の事だけを考えると

「今日は何も予定がないので、やってなかったあれをしよう。これをしよう」

と、言う考えになってきた。

決して体調が良いから動けただけの事ではない。

体調は相変わらず良くないが、

次の日の事は次の日考えるため

「今日予定がない」という事に「集中できる」

その結果、いままで億劫だった事もできるようになった。

先の事を考えて不安に思うより、「人生なんとかなるさ」に変わって来た。

これって、わたしにとっては凄く意味のある事で、

すごい心の変化だと思う。

もちろん先の事を全く考えていない訳ではない。

大枠の事は頭の片隅には入れている。

ただ、無理をせず、１日１日を大切に生きたい。

そう思っているだけである。