外食でも玄米定食

最近は、電車の二駅に一駅に、玄米を出す飲食店があります。

外食で、以前よりもはるかに多くの店が玄米を主食に出すように

なりました。

生活習慣の見直しは、まず、食事からといわれているので、

少しでも多くの人に、こう言った食事をご紹介をしたいと思います。