シャビロウ・なんでも日雑帳

★メモ日記、気の向くまま思いついた事、気になった事、Macの事などを記録しています。

今日の日雑帳(2014/12/15)

2014年12月15日 21時51分15秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!」

いよいよ明日、初出勤です。
だから今日は、最終準備をしていました。

まぁ、一歩一歩確実に歩んでいきます。


 
主な日課の記録
読書:1906日継続中
スクワット:1819日継続中
腹筋:675日継続中
ストレッチ体操:581日継続中
呼吸法:
浄化:28回目(計221日)
指体操:197日
指回し運動:34日目
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日は無し。


 
 
【シャビロウ作成のブログ】
 
なんでも日雑帳・心と身体編+α
 
 
頭のおきどころ!?<心と身体のアタマのおきどころ>

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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「平常心」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                   No.1414

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