シャビロウ・なんでも日雑帳

★メモ日記、気の向くまま思いついた事、気になった事、Macの事などを記録しています。

今日の日雑帳【平成26年12月23日(火)】

2014年12月23日 20時59分26秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!」


今日は、ちょいとゆっくり過ごしました。
新しい職場に勤務し始めて、約1週間経過し、少し疲れも・・・

来年1月の資格試験の勉強も開始しないといけません。
明日から本格的にスタートです。

年末年始の休みまでは、通勤時間中にテキストを読み、
休みに入ったら、集中して勉強できる時間を確保するつもりです。

ちょいと量が多いので心配ですが・・・


 
主な日課の記録
読書:1913日継続中
スクワット:1826日継続中
腹筋:683日継続中
ストレッチ体操:588日継続中
呼吸法:
浄化:28回目(計221日)
指体操:198日
指回し運動:41日目
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日は無し。


 
 
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なんでも日雑帳・心と身体編+α
 
 
頭のおきどころ!?<心と身体のアタマのおきどころ>

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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「未知の世界へ」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                   No.1421

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今日の日雑帳(2014/12/23)

2014年12月23日 00時21分22秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!」


今日は、寒かった。
帰宅時には、珍しく電車が遅延
していました。

一本、後の電車にずらしたので、
超満員でなく、ゆっくり座ることが
できました。

 
主な日課の記録
読書:1912日継続中
スクワット:1825日継続中
腹筋:682日継続中
ストレッチ体操:587日継続中
呼吸法:
浄化:28回目(計221日)
指体操:198日
指回し運動:40日目
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日は無し。


 
 
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「飛躍」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                   No.1420

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