今日の日雑帳【平成26年12月27日(土)】

　



こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
　
　
【ちょこっと日記】
　
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう！」「感謝！」

ふう～疲れました。
今日はひたすら事務作業を行っていたので、
特に眼がねぇ・・・


　
【主な日課の記録】
読書：1917日継続中
スクワット：1830日継続中
腹筋：687日継続中
ストレッチ体操：592日継続中
呼吸法：
浄化：28回目（計221日）
指体操：198日
指回し運動：45日目
　

　
　
【雑　記】
　
思いつくまま・・・
今日は無し。


　
　
【シャビロウ作成のブログ】
　
なんでも日雑帳・心と身体編+α
　
　
頭のおきどころ！？＜心と身体のアタマのおきどころ＞

シャビロウ・なんでも日雑帳　パソコン編
　
　

　
　
ブログ後のひととき

今日の心の叫び
　「集中」
　
　
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　No.1425

今日の日雑帳【平成26年12月26日(金)】

　



こんばんは。
シャビロウです。

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【ちょこっと日記】
　
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう！」「感謝！」

今年は、30日まで仕事です。
明日も出勤です。

社内でも今日で終わりの人が多いです。
まぁ、明日からは、自分のペースで仕事ができるかもしれません。


　
【主な日課の記録】
読書：1916日継続中
スクワット：1829日継続中
腹筋：686日継続中
ストレッチ体操：591日継続中
呼吸法：
浄化：28回目（計221日）
指体操：198日
指回し運動：44日目
　

　
　
【雑　記】
　
思いつくまま・・・
今日は無し。


　
　
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
　「分析する」
　
　
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　No.1424

今日の日雑帳【平成26年12月25日(木)】

　



こんばんは。
シャビロウです。

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【ちょこっと日記】
　
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう！」「感謝！」

今日は特にこれといって、ないわけでもないのですが・・・
だいぶ、新しい職場にも慣れてきたように思いますが、
通勤時間が長いのでちょいと疲れがねぇ。



　
【主な日課の記録】
読書：1915日継続中
スクワット：1828日継続中
腹筋：685日継続中
ストレッチ体操：590日継続中
呼吸法：
浄化：28回目（計221日）
指体操：198日
指回し運動：43日目
　

　
　
【雑　記】
　
思いつくまま・・・
今日は無し。


　
　
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
　「流れをつかむ」
　
　
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　No.1423

今日の日雑帳【平成26年12月24日(水)】

　



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シャビロウです。

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【ちょこっと日記】
　
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう！」「感謝！」


今日から通勤時間を活用して、資格勉強を開始しました。
といっても、帰宅時ですが。

朝の通勤時間帯は、睡魔に勝てません・・・


　
【主な日課の記録】
読書：1914日継続中
スクワット：1827日継続中
腹筋：684日継続中
ストレッチ体操：589日継続中
呼吸法：
浄化：28回目（計221日）
指体操：198日
指回し運動：42日目
　

　
　
【雑　記】
　
思いつくまま・・・
今日は無し。


　
　
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
　「平衡感覚」
　
　
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　No.1422

今日の日雑帳【平成26年12月23日(火)】

　



こんばんは。
シャビロウです。

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【ちょこっと日記】
　
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう！」「感謝！」


今日は、ちょいとゆっくり過ごしました。
新しい職場に勤務し始めて、約1週間経過し、少し疲れも・・・

来年1月の資格試験の勉強も開始しないといけません。
明日から本格的にスタートです。

年末年始の休みまでは、通勤時間中にテキストを読み、
休みに入ったら、集中して勉強できる時間を確保するつもりです。

ちょいと量が多いので心配ですが・・・


　
【主な日課の記録】
読書：1913日継続中
スクワット：1826日継続中
腹筋：683日継続中
ストレッチ体操：588日継続中
呼吸法：
浄化：28回目（計221日）
指体操：198日
指回し運動：41日目
　

　
　
【雑　記】
　
思いつくまま・・・
今日は無し。


　
　
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頭のおきどころ！？＜心と身体のアタマのおきどころ＞

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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
　「未知の世界へ」
　
　
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　No.1421