Speedy’s Bouldering news

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体格の差をカバーする為に

2006-08-27 23:23:56 | Weblog

人によって腕や足の長さが違うのは生まれもってのもので
自分の意思ではどうにもなりません

自分も
クライミングしていてもう少しリーチがあればな・・っと多々思う所が有りましたが
最近はあまり気にしないようにしています

確かに普通の人と比べて自分はかなりリーチは短いのですが
このジムで色々な人の登り方を観察して思うことは
クライミングはリーチよりも指の強さなのではないかと思うようになってきました
正確に言うと、「リーチや身長の短さは指の強さと瞬発力で十分カバー出来る!」です

特に指の強さは体格のハンディーを乗り越えるのにかなり重要な要素です
しかも、これは自分の意思で鍛える事が出来ます

身長が低くてホールドにとどかなければ飛んでとりにいけば良いことです
その時に足がスタンスから多少離れても保持していられる指の力があれば止められます

後は柔軟な体(特に股関節)もウォールに体が寄って武器になりますよ~

指を鍛えるのも、股関節を柔らかくするのも自分の意思で出来ますね(厳しいトレーニングですが・・)

逆に生まれもって指が非常に強い人も確かにいますね!

本日の画像はE美さんです
彼女は小柄ですが生まれもっての指の強さがあります
バランス感覚も優れていますし、何よりもクライミングに夢中で楽しそうです
彼女を見ていると皆モチベーションが上がりますね!