他のスポーツをしながら自分には足りない所を鍛える事が好き
自然と共にやるスポーツならサーフィンにしてもクライミングにしても
ある程度の筋力は必要だと自分は思ってる
強い体と強い精神力は自然を相手にするスポーツには必要不可欠だと自分は思います
外岩ではジムのように良いスタンスでのムーブも殆ど役に立たない事もあるし
ジムで通用してた動きが自然壁では通用しない場合が多い
ジムのように下に厚いマットが用意される分けでもないから
思い切ったムーブが出来ない事もあって、恐怖心とも戦わないといけない
外岩のランディングが悪く高い岩の遠いホールドを捕りに行く時など
気持ちが折れてはトライは出来ない。
それと外岩では正体で岩と向き合う真っ向勝負な課題の方が多い気がすます
そうなると小手先の理論や技術だけでは登れないし
指の強さと強靭な体で勝負!みたいな課題も実際にはある
だからこそ日頃から精神力を強くする為の強い体作りは大切な箏だと自分は思っています
でもスポーツジムのマシーンで無理やり鍛えた筋肉では動かないし使い物にならない
そこでサーフィン等をして自然に鍛えてもらっている
まぁ、ただ単純に自然やサーフィンが好きな事もあるけど
サーフィンのパドルで付く筋力はクライミングでも大いに役に立つし
絶えずバランスの悪い所で足を置いているクライミングは体幹が鍛えられ
サーフィンのバランス感覚を養うにも役に立つ
相乗効果ってやつです。
自分の筋力やバランス感覚は自然と共に鍛えられている
都会のスポーツジムのマシンで無理やり鍛えた形だけの筋力では
自然の力の前には無力だろう・・
技量や頭でっかちの理論だけでは越えられないものを自分は常に感じてる
自然のパワーを感じながら自分の体にそのパワーを取り込む事が大切だし
自然の力は偉大で、自分の無力さを謙虚に受け止める事も必要だと俺は思う。。
ジムに行かなくても、体を動かすチャンスは気持ち次第で作れるような気がします。
私は多摩川沿いを走ったりするのが大好きです。
tajiさんまで自然共存とまではいかなくても、結構満たされます。太陽の下で体を動かすのは最高ですね
そうですね~やっぱ外で体動かしてる方が
気持ち良いですね!
気分的にもリフレッシュになりますしね~
景色も変わらないし
風も感じないスポーツジムのチャリンコこいでるのは
何か違う気がしますね・・・
自然と関わり合いながら体を動かす事がベストだと
俺は思いますよ!