今日は

昨日の外岩で筋肉痛です・・・
う～殆ど毎日のようにジムで登っているのに筋肉痛になるなんて
やっはしインドアとアウトドアでは使う筋肉が違うんですよ～
登り方も違うしね！もっと上手くなりたいなぁ・・

まだ初めて登る岩の課題は何回もトライしないとムーブが分かってこない
分かってきた頃には指が終わってしまって登れなくなる・・・

その課題をパッと見て大体正解ムーブの検討がつけられるように成りたいね
そうすればもっと楽に登れるのに・・
でもそうなるにはもっと外岩を登りこんで経験を積まないとダメだね。。

画像は外岩初めてのＩ原くん
水を得た魚のごとく終始楽しそうだったな～