先月の外岩で足を捻挫してしまったN穂さんが復帰しました～！
まだ足をいたわってのボルダーでしたが、相変わらずダイナミックなムーブで
登っていましたよ～終始楽しそうでした！（でも無理は禁物！）
最近ケガから復帰してきた人が増えて来て嬉しいかぎりです
やはり皆でクライミングするのが楽しいね！
それにしてもこの腕は逞しい・・いや！素晴らしいです（W
スポーツの秋 皆さん体を動かそう
汗かいても秋風が気持良いからね！
先月の外岩で足を捻挫してしまったN穂さんが復帰しました～！
まだ足をいたわってのボルダーでしたが、相変わらずダイナミックなムーブで
登っていましたよ～終始楽しそうでした！（でも無理は禁物！）
最近ケガから復帰してきた人が増えて来て嬉しいかぎりです
やはり皆でクライミングするのが楽しいね！
それにしてもこの腕は逞しい・・いや！素晴らしいです（W
スポーツの秋 皆さん体を動かそう
汗かいても秋風が気持良いからね！
３週間弱で復帰できるとは・・・
みんなの応急手当のおかげです。本当にありがとうございました。
昨日やってみて体力（筋力）はやっぱり落ちていたので、ボチボチ体を作っていくつもりです。
TAJIさん、飛び降りないから、また登らせてくださいね。
良くなってよかった！
無理しない程度にね～飛び降りたらダメ！（笑
しばらくは軽めにして下さいね。。