*コアリズム１日目*

こんばんは 　
今日は一歩も家から出ずなんとな～く１日が終わろうとしています
　コアリズムの報告です。今日は基本プログラムをやってみました
無理だろうと思っていましたが、３９分やりきりました 　
特に息が上がるような事もなく休む事もなくできました
昨日言ってた腰ですが、昨日ほど危険な状態にもならなかったっす
やっぱ最初から無理してはいけないわね

　でも、このダンス・・・やってるとこ家族には見せられないね 　
だってえらくひどい格好になるんだもの 　
　昨日のコメント頂いた方も言ってたけど、
ホント阿波踊りか盆踊りって感じなのよ。
　「おっ。これは炭坑節かい」って言いたくなる 　
あとね、
両足閉じてリズムに合わせて腰をフリフリ、
少しづつ中腰にかかんだり伸びたりするのがあるんだけど、
その時両手は胸の前でぐるぐる回すの・・・　
志村けんの「変なおじさん」にしか見えないのよ 　
　ちょうど、昨日した画像にそれらしきシーンがあるわよ
　　　　　　暇があったら戻って見てみてね 　
ちょっと今これ読んでる方もやってみてちょーだいな
　　　　　絶対、変なおじさんだから・・・

　　　
　　　　　　　　・　・　・　ねっ？！

　　　
　　聞くほど汗はかかなかったです。
　　じんわり汗ばむ程度って感じかな・・・　
まあ、エアコン効いた部屋でやってましたけどね 　
体重は・・・昨日より１.５㌔減 　
　　体脂肪もマイナス１.２％ 　
　　　　スゲーッ　！！！
　　って思っちゃうよね 　
でも違います！この数字はインチキですょ。　
　　だって。。。晩ごはん食べてないんですから・・・
　今この時間から何か食べたらきっと
・・・いや絶対元の体重に戻るに違いないゎ　
　　元の体重どころか増えるかもしれないわ 　
じゃあ食べなきゃいいって話だけど、食べちゃうんだよなぁ、これが
　実は今日もご飯作ってません 　
これから帰って来る者たちが、
きっとゆいままに食料を買ってくるに違いないわっ 　　
　　ゆいままは多分我慢できないと思うの
　でもね、今までの生活を急に変えたら、
痩せたとしてもコアリズムの成果かどうかわかんないじゃない 　
ご飯抜けば体重減るの当たり前だもの
だから
ちゃんとコアリズムの成果を報告するためにも食べるわっ
　許してね 　
　　ダイエット部門にもちょこっとだけ参加してみました
　　その分、ぐーたら部門のランキング落ちると思うけどね 　
まだあまり理解してないんだけど、
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