*今日はご飯作ったよん*

　こんばんは 　今日でゆいままの９連休はおしまいです
結局どこへも行かず、車でその辺プラ～っとして終わってしまったゎ～
やりたい事もあれこれあったんだけどなーんにもできなかったよ。
あー。もったいない 　
今月の中間報告として、ぐ～たら晩ごはん書いておきましょうか・・・
１日から１６日まで・・・　
　　　出前：　１回　
　　　縁日：　１回　　
　　　弁当：　１回　　
　　  無し：　１回　　　
　  手作り：１回 　
　　　外食：１１回
・・・やばすぎ・・・ 今までの最高(?)記録かも。。。
妹宅もほぼ同じ数字が出ているものと思われます
コアリズムやってる場合じゃないねっ
外食やめれば、２～３㌔黙っても痩せるかもしれないね
だから後半はおうちごはん頑張ってみようと思います。
ダンナもあさってから１週間上海出張だから、ちょうどいいや
（ただ単に自分でお金出すの嫌なだけ）
今週は納豆・冷奴・味噌汁で乗り切ります
（やっぱ調理はしないのね・・・）
でも今日は親子丼作ったよ
今月２回目の料理（料理というほどでもない）
お気づきの方もいらっしゃると思いますが、
ゆいままの料理は一皿料理がメチャクチャ多いです
ファミレスかっって感じ。
カレーでしょ、シチューでしょ、スパゲティにオムライスに丼物、
麺類もよく登場します・・・
ちょっと何か作ってもとてもまずいらしくて・・・
　家族からよくクレームが来る 　
　　だから作らないの（言い訳）
　子供が小さい頃は結構頑張ってたんだけどなぁ
　　やっぱ手を休めちゃいけないんだわねぇ
料理ってやらないと忘れちゃうんだなーってつくづく思うのでした。

あ。あとコアリズムね。。。　
特に変わりはないね
さっき、やる直前と直後に計ってみたんだけど
３９分やったあと体重２００ｇ、体脂肪１.８％減ってたけど・・・　
それってどぉなの


今日も最後までくだらない話にお付き合いありがとうございました
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