こんばんは～☆
今日、本屋さんでこんなの買っちゃいました～。
こんな枕が付いてきます。
実は前からちょっと気になってたんだぁ。
ダイエット記事・・・これの前はなんだったろ～～～？って思って戻ってみたらこれ・・・↓↓↓
カーヴィーダンスだった。
あれは、ゆいままには合わなかったみたいw
結局あれから１回位しかやってないわー
でね、今日買ったやつは寝ながらできるみたいでぐーたらのゆいままにはモッテコイのダイエットだわ
「骨盤を正常の位置に戻す」
ってその言葉だけで気持ちよくなるゆいままって変態でしょうか・・・
だってね、フリーペーパーのお店紹介とかで、マッサージとか整体の紹介記事読んでるだけでなんかほっこりしてきちゃうのよ。
安上がりだわね
本の中、ちらっとお見せしちゃうね
こんな効果が！！そして、あなたの骨盤開き度チェックっていうのが載ってたからみんなもやってみてね。
いかがでした～～～？
ゆいままは開ききっていたわ～
この枕はバスタオルで簡単にできるみたいだし、やり方もネットやyoutubeでも載ってるので気になる方はやってみて～！
まあ、いつまで続くかわからんけど、もし、なんか変化があったらレポしまーす。
期待しないで待っててね～～～
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骨盤dietって知ってたけど枕もあるんですねぇ！
あたし会社ではdietといえばchana-yoに聞け！って感じの万年ダイエッターなのでこれはチェックせねばですぅ
なかなか矯正って時間かかるかもしれないけど、やはり意識するのは大事。興味がある時は、ばしばし挑戦しなくっちゃ。私もやってみよう。
ピザにコーラ、いいですね。私も食べたけど、さくっととろーりと、幸せな気持ちになります。また、食べたくなっちゃった。冷凍できるのはありがたいですね。
花粉症なのか・・・私はまだ発症してないけど、せっかくるんるんの春なのに、きついですね。完全に治る治療法が開発されないかな。
でも寒い時期は苦手なので、暖かくなったらやるよ！
私はやる女だよ！（笑）
骨盤ダイエット、効くかな？
ゆいままさんの激ヤセ報告楽しみにしてます～。
私の回答全部、骨盤開いてます。の答えに
当てはまってたよ～(´Д｀ι)
ま。気にはなってたんだけどね～。
ゆいままのレポ見て私も考えてみるわ♪
是非、今後も経過を知らせてね（＾＾）
あっれぇｗｗ
また浮気したな～～！！
カーヴィ１回しただけやったん？？？
うっそぉ～～～？(笑)
この骨盤ダイエット、TVでもやってたよ～
開ききってるゆいままやったら効果も大きく出るんじゃない～？(*^^)v
日ごろから姿勢のイイ ぷりんちゃんはきっと歪んでないから効果ないのだ(笑)
って言っておこう ぶっはっはっはっは～～
いやいや、レポ待ってるよん♪
まっ 少しやったからよしとしよ(笑)
骨盤ダイエット興味あるんだけどぉぉ。
みんな 私 要注意かも(笑)大丈夫かいな(笑)
ゆいまま、ちゃんと
成果があったか教えてくれよ～ 待ってるよぉ(*^。^*)。
実は、バスタオルで作ってためしたよ！
結構５分が辛かった！（つらい？笑）
開ききってるのは、私もです
骨盤枕のダイエットの本見かけました。
カーヴィーダンス私もやりましたが、三日坊主でした．．．＾＾；
私も骨盤開き切ってます．．．。
タオルでやったことあるよん。
時間が長く感じたなぁ
新刊のカーヴィーダンスの本買ったの。
楽やせって、表紙についてたから。
やると、楽じゃない
やってると、ねじれてウェストが痛い
娘がやってる横で、ちょこっとだけやってる。
薄着になる季節が近づいてきた
骨盤枕ダイエット。。。どう？？続きそう？？おうちのなかで出来るってのが、ポイント高いよね・・・とりあえず母は姿勢を正すことから始めてます。。。