黒豆茶に挑戦！

最近、顔のむくみが気になり始めまして


どげんかせんといかん！！と思い


むくみに効くメニューを調べたところ


はとむぎと黒豆に辿り着きました


どちらもスーパーで手に入ります


ハトムギは、お米と一緒にといで炊くだけ


いつものご飯にモチッとした食感と風味がプラスされて美味しく食べられます


黒豆はフライパンで煎ってお湯を注ぐだけ！


始めは、薄い紫色ですが徐々に漆黒色に変わります


飲み終わるころには豆も柔らかくなり食べられるので


ひと粒で二度おいしい！
マイブームです


是非お試しあれ