どんな体型でも起こりえる「新型栄養失調」女性が不足しがちな栄養素は？

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dot/life/dot-2021071200013

私も栄養素が満遍なく摂れてはいないと感じているので、今は、何が不足している？　と常に体に問いながら、

時には不足していると思う物をサプリメントなどで補っています。

栄養が偏っていると、食べたい物にも偏りが出て来るから、気をつけないとね。

近所に、自宅栽培のお野菜を食べて、万遍なく栄養を摂っているかと思われる８０代半ばの女性、元気だわ＾＾

でも、私には、あれだけの量は食べられませぬ；

生命力のある人は、食べる量も多いですね。