危ない！…やはり痛い^_^

続　ひやりとした～またも駅の階段で足をひねってしまったと書いたのは先日のことだが、違和感だけと静観していたらだんだんにひきつりというかー、なんというか『良くない』感じになってしまった。おとなしくしてたけど？くるぶし付近の筋がすごーく伸びることが、骨と筋肉を繋ぐ腱を傷める結果となり、バランスを崩し、距骨と脛骨もしくは腓骨と衝突して距骨が痛む、状態なのだ。たぶん。直後は湿布も貼らず、冷やすこともせずに . . . 本文を読む