😎 朝食を食べる生活 😎

 😊　朝食のある生活を　😊

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しっかりいい朝食の日

（4月11日 記念日）

東京都千代田区丸の内に本社を置き

グラノーラの日本トップシェアブランド「フルグラ」を国内で展開するカルビー株式会社が制定

日付は「し（4）っかりいい（11）朝食」と読む語呂合わせから

4月11日は「ガッツポーズの日」でもあり

しっかりいい朝食で元気にガッツポーズをという意味も込められている

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😖 　年寄りの冷や水　😖 

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多様化する最近の生活に

一言

自分の時間は自分できちんと作るもの

他力本願では先ずむりです

朝食抜きで出社とは

体内時計を狂わせて一日のスタートを切ることです

人生100年の時代を乗り越えられるには

明確な自己管理に基づく

体作りであることを

肝に命ずるべきです

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