さりげなくHAPPY DAY

夏はこれ

メラメラと真夏の太陽が燃えちょります。

 

フェーン現象だとかで、38℃の予想されている所もありましたよ。

38℃って、ちょっとした高熱の人が横にぴったりくっついてる状態でしょ?

あっち行って~たまらん

 

こう暑いと、食欲もなければ、作る気も失せてしまう。

でも、食べないとバテるでしょ?

体力つけないと、コロナ菌がきても打ち勝つことができなくなります。

 

夏に食べやすいのが、素麺

時短でできるし、なにかと困ったら素麺を食べてます。

 

主役はタコ 紫蘇も絶対欲しい トマトも必須

きゅうりもあればいいし、茗荷があれば尚うれしい~

 

オリーブオイルと梅酢とレモン汁、胡椒(塩おこのみで)を乳化させ具材と混ぜて、

素麺の上にぶっかけて、できあがり

お茄子の炊いたんとランチで、頂きました

 

さっぱりと、体の荒熱も取ってくれました

 

 

 およみいただき、ありがとうございました。 

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