禁酒頑張ってます〜あと1週間で禁酒45日だ！

あー

なんでこんなに頑張ってんだろう私

やっと来週　うざい主治医の診察で採血がありまーす

6年ほど前にIPMNが見つかり、半年に一回　MRCP・腹部エコー・造影剤入りCT検査のどれかをします。

今回は腹部エコーなので簡単に終わります。

が！

必ず　血液検査をするので…

主治医はγ-GTPを一番最初にチェックします

それが異常でして💦💦💦

主治医はお酒は飲まない方が良いという考えなので…

とにかくγ-GTPを正常に近くしないと最悪な言動で攻められます

今朝の朝食

お正月に日本酒を5〜6升飲んだせいか？

近所の病院で2月にγ-GTPを測ったら

440(正常値48まで)ありました

これは今までの最高値でした

ショックすぎて…

なので今回は今までより長く禁酒しようと45日間で自分なりに設定したんです

中、一回札幌へ行った際に呑んでしまいましたが…

先日禁酒30日目で再び近所の病院でγ-GTPを測ったら169でした

最初が高かったからなのか

30日間禁酒しても440→169しか下がらなかったんです

近所の病院先生は「順調に下がってますね」と優しい言葉をかけてくれました

が！

私はあと2週間で100は切りたいと思っていました

あと1週間です

アルコールを飲まないせいか、食欲がわきません

米を食べなくなりました

パン生活です

そして甘いものが食べたくなって💦ます

チョコレート🍫毎日食べてます

とにかく今はあと1週間頑張って👍結果がどうか？です

そして検査日の夜に飲むアルコールが楽しみでたまらない毎日です

お正月明けγ-GTP上昇で再び禁酒してま〜す！！！

お正月は日本酒の冷酒🍶を一ヶ月半程で6升飲み切り…

その内5升は私がのんだかな

そのせいかどうかは不明ですが…

まぁ好きなように１月まで🍷ワインものんで…

本当のγ-GTPの数値を近所の病院で測ってみたら

なんと

γ-GTP 420

ありました

その時点でビビった私

だって今までで最高値320だったのに

それを100も上回る数値

次の嫌味な主治医の検査は3/24なので…

2／4時点で禁酒とおもいましたが…

薬剤師さんが相談にのってくれて

しかも2/7はママ友と新年会🍺だったので…

薬剤師さんは2/11までは普通に飲んで大丈夫🙆‍♂️

3/24までそれから禁酒しましょう

と優しいお言葉

薬剤師さんに「えっそんなんで良いんですか？？？」

と言ってしまいましたが…

420の数値はもうショック🤯でしたよー

薬剤師さんのお言葉もあり安心した私は

新年会もママ友9名と無事に楽しく飲めましたよー

そして…ちょいと早くからの禁酒になりますが…

2/8から禁酒45日間めざして現在進行形

只今　禁酒６日目です

多分45日間禁酒したら100以下になるはずです

お風呂上がりのオールフリーで頑張ってまーす

しかも１日1食は冷たいうどんダイエットで少し体重も減らそうと頑張って毎日食べてます

新年会の日

二次会で行ったカラオケスナックに行った時に来ていたお客様(女性)と話しをしていたら

なんと、「今日病院だったんだけど初めて主治医が気に食わなくてさぼった」と

よくよく聞いてみたら

私の主治医と同一人物でした笑

その方は…

γ-GTPの数値が正常範囲なのに

・酒は飲んじゃダメ

・呑んだら死ぬよ

と脅され…

腹が立って病院予約を蹴って飲みに来たらしいです

私と同じ主治医です

私にはその主治医は

・酒は呑んだらダメ

・５０歳すぎたら癌になるよ

と脅したのです

その主治医はアルコールは飲まないそうです

だからそう言うのですねー

それも考えもんですよ

医者👨‍⚕️でもアルコールを飲む方は…

呑んだらダメとは普通は言わない方が多いそうです

同じ主治医との事で…

スナックで会った女性のお客様は、酷くメンタルを傷つけられた雰囲気でした

それを偶然　見て…

なんか私　少し救われた気分になりました

だってその主治医は患者皆んなに禁酒を指示と思ったからです

私は今回45日間はちょいと長いけど…

下げて見せます

あの主治医には何も言わせない！

２月は法事が2連ちゃんで続き、その一つは札幌1泊で義母も連れて行く予定です

3/24は晴れて🍷ワイン飲める日までまた頑張るぞ💪💪💪

応援宜しくでーす

3週間禁酒したγ-GTPの数値&カボチャ収穫！！！

今回は健康診断と一緒に、経過観察中のIPMNのCT(造影剤入)検査をした結果です
いつものいやみな主治医の診察です
3週間 一滴もアルコール飲んでませんでした
まずは…
診察室に入ると…
主治医:「平行線だね お酒のんでないよね？」
私:「はい 呑んでません」
主治医:「γ-GTPが163なんだよ」

えーっ どうして？って思いましたよ
そういえば…
私:「悪玉コレステロールを減らす薬💊を2カ月前から飲み始めたばかりでした」
主治医にそう伝えると…
速攻納得した様子で
主治医:「きっとそのせいだな」だって
なーんか あれだけ頑張って禁酒したのに！
薬のせいで 思うようにγ-GTPがさがらなかったのは ちと悲しかった


もう一つ聞きたかった事が…
私:「先生 私は慢性膵炎ですか？」
主治医:「どれどれ 今まで呑んだアルコールの代償はどうかな？」
と またもや意地悪い口調で
とりあえず、CT検査画像には石のようなものは写っていなくて…
腹部エコーに膵臓に一部石灰化ありと記載があり…
って事で！
一応 慢性膵炎と診断するんだとか
でもその時に主治医は…
「軽〜〜〜い慢性膵炎」っていい加えてくれましたよ
採血検査から昨日まで10日間 毎日呑みまくりましたよー
まぁ程々に呑みますわ



今年収穫したカボチャ 3個です
なんか坊ちゃんカボチャの大きさです


お味はまだわからずです
多分 愛犬が食べる事になると思います

禁酒21日目〜ファイナル デイを迎えて〜アルコール注文いっぱい！！！

健康診断は結婚以来 毎年受けてます
20代は只 受診するだけで…
30代は子育てに忙しくて…
40代は少しづつ血液検査の数値が気になりだしてきた
50代は真剣に数値と向き合うようになった…

とにかく私はアルコールを毎日飲んでいたのでγ-GTP300を超えてしまったのです
基準値の10倍です



それに加えて5年前にIPMNという良性の腫瘍が膵管に見つかり、経過観察中で！
半年に一回 MRCPか造影剤CTを撮りに病院へ行ってます
その病院の主治医が今まで会った事ないような医者で
患者にゲスな言葉を吐くのです

逆に不安をあおるような言葉です
例えば…
・このままお酒呑んでたら50代で癌になるよ
・今まで呑んだ蓄積がこんな事に
・腫瘍がイビツな形になっておかしい。原因不明だから精密検査しよう(こちらは一泊して検査し何でもなかった)
・こんな数値見たことないよ(γ-GTPの事)
・前から言ってるからもう言わないけどさー(なげやりに)

診察するたびに胸にグサグサ突き刺さる言葉を吐かれ！
思いもしなかった禁酒をしてγ-GTPの数値を下げる努力を始めたわけです
あとは主治医に何も言わせないようにするために数値の改善をするように

2年程前から血液検査が近くなるたびに禁酒をして…
最高72まで下げる事に成功！
でもお酒の許容範囲を超えて飲み始めると、再び上昇します😭💧
今回も明日が血液検査の日です
禁酒21日間
頑張りました


長かったですよー
苦しかったですよー
根性で頑張りましたよー

日にちの目標を決めてるので、ある意味 がんばれますけどね
明日は血液検査 自信ありまーす



なんかねー
こんなに禁酒できてるのは自信つくし、アル中ではなかったか！
毎日、最終禁酒日を数えて頭の中がふわふわしてましたー
何処へ行ってもアルコールが飲めないから引きこもりになるしねー
唯一、町内会のお祭り打ち上げでノンアルコール持ってシラフでカラオケ歌いました🎤
明日はやっと🍺 🍷🍾飲めますよ
その思いが強すぎて…
私 やっぱアルコール依存症だなって思います🥵只、町内会の酒飲んでるオッチャンと喋ってると…
そんなの気にしないで毎晩 呑んでるオッチャン多いですわ(笑笑)
そんな方に会ったら癒されます
明日があまりにも嬉しくて…アルコールの準備万端です


本日 トドックさんから届くように注文した酎ハイ



楽天さんから本日届くようにした赤ワイン１０本


ふるさと納税で大分に注文した かぼすハイボール24缶


病気か！！！
今回はお祭りやイベントがいっぱいあったので、引きこもりも苦しかったよー
午前中はスマホに繋いでカラオケできるアプリで

4時間練習しちゃいました💓💓💓

昨夜の台風15号 旦那様の住んでる横浜直撃で心配しましたが…
今朝は何とか会社に行けたようですよ
今週は旦那様も13日間お休みで北海道に帰ってきますよー
コットン🐩待ってます

1か月間 2日間休肝日→1日飲むを繰り返しγ-GTPがどれだけ下がったか！！！

1か月間γ-GTPがどれだけ下がるか？
自分で実験してみました
γ-GTPのスタートは116です
飲む日は…
ビール1缶(350ml)と赤ワイン13.5%を400mlで
アルコール量は58.6g
1日の適量が20gだから2日間休肝日を作ると、適量の3倍呑めるので60gがボーダーラインです



休肝日は守っていたのですが…
飲む日のアルコール量が だんだんと多くなっていきました
だいたい110gは呑んでましたよ
それで昨日 採血💉して、本日 結果を聞いてきました

結果は…


γ-GTP 177
やはり116からは下がっておりませんでした
多分、飲む日のアルコール量が多かったんだと思います

悪玉コレステロールを下げる薬
ロスバスタチン2.5mgを1か月飲んだ結果

199→82に下がっておりました
基準値が70〜139だから
とても良い数値！

薬剤師さんがとても熱心に相談に乗ってくれて…
9/10の本番の血液検査に向けて
γ-GTPを下げるには20日間くらい禁酒で大丈夫じゃないですか？
お盆は🍺呑んで良いですよって…
ホント良い人だわだわ

嫌味な私の主治医に爪のアカでも…