γ-GTP血液検査行ってきました&ワインも到着！！！

雪がしんしんと降ってる北海道登別です

これから大寒波がきそうです
来月の総合病院でのIPMNの
①腹部エコー
②血液検査
に備えて…
血圧の薬をもらってる近所の病院で先にγ-GTPを測定し、その結果でまた一か月禁酒して総合病院のイヤミな主治医に文句を言わせないようにしようと2段階方式にしてみました笑
結果はどうなるかなぁ
今回は…
一か月前までは週1禁酒で…
今度は一日置き禁酒で…
連続4日間禁酒しました
こんな感じでどんな結果かなぁ

⚽️郎くんからは既にワイン🍷届きました
その前に…
郎くんやっちまいましたなんと！
私の注文したワインを

彼女の実家に送ってしまったらしいのです
ミステイク！！！です

どうするのかな？と思ってたら
彼女の実家から我が家に送ってくれたらしいのですよ
全く日汗💦もんですよ

低糖質ダイエットで2kg減でしたが…
止めたら
元に戻ってしまいました
なのでまたプチ低糖質ダイエットしまーす

鼻炎対策に毎日してる事！！！

お正月から鼻炎もずっと続いて…
どうにかしなきゃと思ってました
鼻の奥の粘膜も乾燥していて、後鼻漏もさかんになってきたので…
これ購入しました
UN-135A-JC エ−・アンド・デイ 超音波温熱吸入器（ブルー） A＆D　ホットシャワー5（型名：UN-135-B）

毎日使ってます
中に1%の塩を入れるタイプはこの機種だけだそうです
43℃、5マイクロメートルのミストで、鼻の奥から、のどの奥からスッキリ❗️
毎日5分間×2セットしてます
今のところ12日間連続使用してます
やはり鼻や喉が塩水で潤うので、スッキリ感はありますよー
昔から海がある街の人たちが鼻炎が少ないと言われる程、潮(塩)って良いんですね
インフルエンザ対策にもなるので、かかせませんね

昨日は愛犬がトリミングだったので…
その間に回転寿司のランチへGO


豪華10貫ランチセット
味噌汁付きで1250円です
ホント お寿司屋さんは久しぶりでした
あっと言う間に1時間半が経ち、お迎えの時間になりましたよー
1週間前に外の雪氷で怪我した愛犬の前右の爪は…
トリマーさんによると化膿してたらしいです
肉と爪が剥がれた感じで…
化膿止めを塗ってもらって完了です

疲れちゃったのかスヤスヤ寝てます