禁酒21日目〜ファイナル デイを迎えて〜アルコール注文いっぱい！！！

健康診断は結婚以来 毎年受けてます
20代は只 受診するだけで…
30代は子育てに忙しくて…
40代は少しづつ血液検査の数値が気になりだしてきた
50代は真剣に数値と向き合うようになった…

とにかく私はアルコールを毎日飲んでいたのでγ-GTP300を超えてしまったのです
基準値の10倍です



それに加えて5年前にIPMNという良性の腫瘍が膵管に見つかり、経過観察中で！
半年に一回 MRCPか造影剤CTを撮りに病院へ行ってます
その病院の主治医が今まで会った事ないような医者で
患者にゲスな言葉を吐くのです

逆に不安をあおるような言葉です
例えば…
・このままお酒呑んでたら50代で癌になるよ
・今まで呑んだ蓄積がこんな事に
・腫瘍がイビツな形になっておかしい。原因不明だから精密検査しよう(こちらは一泊して検査し何でもなかった)
・こんな数値見たことないよ(γ-GTPの事)
・前から言ってるからもう言わないけどさー(なげやりに)

診察するたびに胸にグサグサ突き刺さる言葉を吐かれ！
思いもしなかった禁酒をしてγ-GTPの数値を下げる努力を始めたわけです
あとは主治医に何も言わせないようにするために数値の改善をするように

2年程前から血液検査が近くなるたびに禁酒をして…
最高72まで下げる事に成功！
でもお酒の許容範囲を超えて飲み始めると、再び上昇します😭💧
今回も明日が血液検査の日です
禁酒21日間
頑張りました


長かったですよー
苦しかったですよー
根性で頑張りましたよー

日にちの目標を決めてるので、ある意味 がんばれますけどね
明日は血液検査 自信ありまーす



なんかねー
こんなに禁酒できてるのは自信つくし、アル中ではなかったか！
毎日、最終禁酒日を数えて頭の中がふわふわしてましたー
何処へ行ってもアルコールが飲めないから引きこもりになるしねー
唯一、町内会のお祭り打ち上げでノンアルコール持ってシラフでカラオケ歌いました🎤
明日はやっと🍺 🍷🍾飲めますよ
その思いが強すぎて…
私 やっぱアルコール依存症だなって思います🥵只、町内会の酒飲んでるオッチャンと喋ってると…
そんなの気にしないで毎晩 呑んでるオッチャン多いですわ(笑笑)
そんな方に会ったら癒されます
明日があまりにも嬉しくて…アルコールの準備万端です


本日 トドックさんから届くように注文した酎ハイ



楽天さんから本日届くようにした赤ワイン１０本


ふるさと納税で大分に注文した かぼすハイボール24缶


病気か！！！
今回はお祭りやイベントがいっぱいあったので、引きこもりも苦しかったよー
午前中はスマホに繋いでカラオケできるアプリで

4時間練習しちゃいました💓💓💓

昨夜の台風15号 旦那様の住んでる横浜直撃で心配しましたが…
今朝は何とか会社に行けたようですよ
今週は旦那様も13日間お休みで北海道に帰ってきますよー
コットン🐩待ってます

今年 北海道でエアコン取り付けたら〜嬉しい事がありました！！！

昨夜は…1年前の北海道胆振東部地震が9月6日以来 丁度一年目の日！
夜の9時過ぎに一瞬1〜3分間 停電になりました
焦って乾電池式のランタン持ってきたら停電なおった
うちだけ？って思い…
登別市内の焼肉店にご飯食べに行ってたrenさんにラインしたら…
焼肉店も停電になったらしいよ
すぐ回復したらしいけど…
丁度 東部地震から一年目の同じ日だったから
不吉だわー
なんだったんでしょうね

今年の夏はエアコン取り付ける事にしましたよ〜
北海道といっても、なつは30℃越えの日もありますよ
これからの天候は全く読めそうにないので…
快適に暮らす為にエアコンが必須です



ケーズデンキさんにGO
7月の中旬の北海道は寒かったんです今年。
でも8月はきっと暑いはずと思い ケーズデンキさんへ
まだまだ店内 人もまばらで、店員さんに「エアコン売れてますか？」と聞いたら「全くです扇風機も売れてません」と言ってましたよ
メーカーはダイキンさんと決めていて…
大きさも一番大きい20畳用と決めていました只、北海道は…

寒冷地仕様である事が第一条件らいいです
そんな事で機種はすぐ決定しました
我が家はまだエアコン用のコンセントの設置をしていなかったので…
・コンセント設置代
・200vの配線代
が必要になってきます
電気工事代金だけでも51840円
エアコン工事代金が38880円
これにエアコン本体の代金だから
約４０万円也！

結構な支出でしたが…
快適な夏と冬には暖房 除湿や空気清浄機としても使えて省エネ122%が嬉しいです😆



吹き抜けのこの位置に取り付けましたよー

工事は7月下旬で 丁度その日から真夏日の暑さになりました


北電さんから届いた郵便


エコ替え補助金キャンペーンなるものが届き
オール電化の世帯に限りますが…
令和元年7月1日〜令和2年5月31日まで工事終了のエアコン/エコキュートの買い替えをしたら
エアコン…８万円
エコキュート…５万円
更に北電のエネモールポイント約20000ポイントもくれて
更に協賛メーカーから5000円分の商品券もくれるそうです

やったぁー
８万円の還元は大きいわぁ

補助金対象メーカーは
・コロナ
・ダイキン
・パナソニック
・日立
・三菱電機

後から知ったので嬉しさ倍増でした

浴室の止水付き蛇口の水が止まらなくなり〜自力で直しました！！！

新築の家に住み始めて12年！
色々な箇所の不具合がおきてきます
今回は浴室のタイマーで自動で止まる止水栓の不具合で
一旦、ツマミを回してお湯を出すと…

お湯が止まらなくなります
1週間くらいは何とか100回程ツマミを回して止められました
そのかわり、湯船は満杯のお湯です



⬆︎ ⬆︎ ⬆︎
こちらの止水栓です

旦那様とホームセンターで止水栓ごと取り替えようと行ってみましたが、注文になります
それに4〜10万くらいします
楽天でメーカー違いの３万位の見つけましたが…

保留にしてました



ある時にカートリッジ交換を思いつき
kvkのお客様相談に電話で聞いてみました
丁寧に教えてくれて、カートリッジの品番も確かめ、楽天でダメ元で購入しました



送料無料で100円クーポン使って、4400円❣️

ユーチューブを見ながら、何とか交換終了
お湯を出すと…嘘のように元通りに戻ってました
修理が最小限で済みましたよ



朝の愛犬コットンとまったりタイム


今日は午前中は買い物で…
お昼食べたら…
睡魔に負けて…
夕方5時からお散歩


コットンも私と一緒になってお昼寝してたので、今夜は眠れるかなぁ
今日はちょいと暑かった登別です

交換方法はユーチューブで

ケルヒャー高速洗浄機で外壁がキレイに&禁酒13日目頑張ってます！！！

今日はお天気も良かったし…
ケルヒャーの高圧洗浄機で外壁をキレイにしました



こちらは数年前に新品購入しました
静音機能なので、うるさくなくて住宅街でも使えます


どうしても北側の物置と外壁の間にミドリのコケが出来てしまいます
これを高圧洗浄機で落としますよー
アフター
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎



はーい
この通り キレイになりました


こんな汚れは

⬇︎ ⬇︎ ⬇︎



はーい キレイになりました






すっかり踏み石が隠れてしまってます



⬆︎ ⬆︎ ⬆︎
こんな風にあっという間に、踏み石が見えてきましたよ

時々 高圧洗浄機で洗っておくと、気持ちが良いですね！

私の禁酒生活は只今13日目です！
あと9日で禁酒生活ともお別れざんす
昨夜は町内会お祭り打ち上げでしたが…
ノンアルコールビール持参して、生まれて初めてアルコール呑まずの宴会に参加して
カラオケ🎤まで歌っちゃいましたよー
なんか不思議な領域に入ってきた感じです
折り返し地点は過ぎたので、あと9/10まで早そうです

愛犬コットンは…
やる気満々の姿勢でポーズ❣️



ガン見してまーす