梅田 玄三庵 西梅田店 39品目の健康定食

亀岡の記事が続いたので、都会も少し。

大阪駅前の駅前ビルだしと、階や場所をくわしく調べずに行ったら、お店

のある１階にはきちんと表記されているものの、地階フロアの案内板には

名前がなく結構さまよう。

なんとかたどりついたら、表通りに面したわかりやすい場所でした。

１２時半をすぎていたので、店内はほぼ満席。

客層は女性グループが中心で、休日だからか私達のような「外食でも体に

いいもの食べなきゃ」世代もちらほら。

幸い２人がけにすぐ座れた。

後から来た人の中には、外で待たなくてはいけない人もいたが、店の回転

は早く、昼食時間に制限のある人が多い平日はもっと早いのではと思った。

おめあては39品目の健康定食（895円）。






食材が全て書かれており、料理毎のカロリーも。

犬鳴山ポークは大阪唯一のブランド豚で、ここ数年よく見かけます。

最初に１口サイズの野菜ジュース「飲む野菜サラダ」から。

配膳はスピーディー。

　ご飯と　　お味噌汁はおかわり自由。

　プチデザートまでつく女性好みの定食だが、男性も安心。

お隣の二人連れの年配女性は、最初から食べずにラップに玄米ごはんを

包んでお持ち帰りしていた。慣れている・・・

その日のメインによると思いますが、味は予想外に濃いめに感じました。

　これならパブロフ１人でも入れそう。