あっぱれ！

近頃、ブログ更新さぼりがちでせっかくの土曜日も雨の影響でテンションダウンな、どうもボクです


今週は遅い帰宅で、なかなかパソコンと向き合う気持ちになれず、、、

その”うっぷん”をはらそうと期待してた土曜日も雨



こうなれば久々に登場、”MINOURA V270”ローラーでトレーニングじゃ


ちょっと床に子供の着替えが散乱しているのはご愛敬として、いつもの「銀輪の風」を見ながら、ローラー

やっぱり、だいぶへたれでした


大沢親分から「喝っ！」って自分に言われてるみたいで、、、

ツールドおおすみまであと少しなので、なんとかピークを当日にもっていけるよう気張らんとですね！

最後は「あっぱれ」と言われるように、、、