錦江町自転車部

あせらず、あわてず、あきらめず!
何事にもチャレンジあるのみ!!

トレーニング!

2010年08月01日 | トレーニング

最近、暴飲暴食続きでちょっとカロリーオーバー気味

こういうときはやっぱりコレ


1時間ひたすらこぎます!

エアコンきかせながらでも汗、汗、汗

そのあとは水シャワーを浴びて、

超サイコー


【本日の走行距離:30.25km】
【消費カロリー:897kcal】



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4 コメント

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Unknown (いろぐろ)
2010-08-02 12:16:47
思い立ったが吉日!

って、小学校の時の校長が言ってました
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何か (リンガリントンリンガリントン。)
2010-08-02 05:53:03
家の中でできるのがほしいなぁって思うんだけど。
通販見て買おうかいつも迷うんだよね~。

思うだけ、思うだけ。
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本当に (いろぐろ)
2010-08-01 22:05:56
これいいっす!

手頃な価格で手に入るし、8段階の負荷調整ができ”鉄人”のおやっさんなら使いこなせると思います。

実は当初妻のために買ったのですが、、、
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Unknown (おやじ)
2010-08-01 21:55:29
いいなあ~それ
俺も買おうかな
陸上の練習にもなるよね
腰のダメージは無いですか
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