花粉症にトドマツ♪

花粉症対策として、トドマツのアロマスプレーを生徒さんにプレゼントしようと作成しました。

トドマツは、北海道やサハリンに生えている松で、近年花粉症に対する有効性が確認されてきました。
花粉そのものを包みこんだり、花粉と結び付くことで悪さをする二酸化窒素を無力化すると言われていて、エステーからは「花粉バリアスティック」として商品化もされています。
特別良い香りという訳ではないかもしれませんが、絶対に無理！という人はいらっしゃらないのではないかと思います。
明日のクラスでもお持ちしますので、良かったら体験してみてください。

ショートケーキの日🍓

今日は、にゃんにゃんにゃんで猫の日ではありますが、忘れちゃいけないショートケーキの日でもあります。

ヨガ安全指導員講習会♪

今日は、ヨガ安全指導員の講習会でした。

一年に一度、三時間理学療法士の講習を受けてヨガを安全に指導する方法を学び、年間２万円支払ってヨガの対人対物保険に加入することができます。
今回三度目の受講ですが、初めてのZoomでのオンライン受講だったため、まずはZoomの使い方から調べなければならず、アナログ人間の私にとっては一週間くらい胃がキリキリしてました(^_^;)
無事に終わって良かったー😌

この学びをクラスに生かしていきますね。

EXILE LIVE♪

なんだか今週は長く感じましたよねーしんどかったなぁ。そんな自分にご褒美？最終日の今夜はEXILEのLiveでした❗️
あー楽しかった🎶

EXILEは、one tourに一回は観に行くかな。ファンクラブには入っていないのですが、ヴィスタ席なら一般でもチケットが取れるのです。ヴィスタ席は周りがイマイチ盛り上がらないという欠点はありますが、全体を見渡せるし椅子はふかふか、規制退場は無いしトイレも空いていて、個人的には気に入っています。
今回のツアーでは、我々の持つライトも無線制御されたりとライティングが凝っていて素敵でした。ヴィスタ席から見ると圧巻でしたよ✨いつも色んな新しいことを考え出してお客さんを楽しませようとしてくれる、そのサービス精神に感服します( T∀T)