Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

Happy Halloween🎃

2023-10-31 18:03:46 | 日記
渋谷の街は週末も規制されていましたね。
仮装行列だけならまだしも、酔って暴れたり、車を倒したりはちょっとね〜。去年の梨泰院の事故もありますし、ある程度の規制は仕方がないかな?

大阪も厳重警戒だそうです@吉村府知事のTwitter。
野球もありますしね。久しぶりの関西対決だそうで、それはそれで楽しみます✌️


ハロウィンの今日は、週に一日の在宅の日でした。
在宅は週に二日許されているのですが、仕事が増えてからは週に一日が限度。それでも取れるだけラッキーです。

去年ズボラ断食を始めてから、チョコレートをあまり食べなくなり(それまでは一日で板チョコ一枚なんて当たり前、リンツのチョコも一日5〜6粒は食べていた)、加えて、今年からはパンもあまり欲しいと思わなくなりました(それまでは、朝もお昼もおやつもパンで全然OKだった)。
おにぎりアクションもありますし、お米を食べるようになったかな。
#OnigiriAction
新嘗祭が終われば、新米も楽しみです🌾


ハロウィン👻パッケージのもこ


うちのダリア🌸




映画『RRR』♪

2023-10-30 06:32:59 | yoga

RRRは、怒り、戦争、血、それぞれのインドの言葉の頭文字だそうで、独立運動のお話です。
主人公は、ラーマとビームという実在の独立運動の英雄の二人。実際には接点はなかったそうですが、もしも出会っていたら…というところから映画が作られたそうです。

普通に映画として面白かったです。
神様の名前が出てきたり、「行為に集中して結果を求めない」という『バガヴァッドギーター』のセリフが出てきたり、ヨガとつながるところも多少はありますが、総じて普通のエンターテイメントなので、特にヨガ好きやインド好きで無くても楽しく見ることができるのではと思いました。

それにしてもシータが可愛かった✨あと、ラーマのお母さんも美人でした。
なんでインドの女優さんってあんなに美しいのかしら!プリヤンカー・チョープラーも好きだった。それに対して男性は…中身で勝負なのか…?

牡牛座満月🌕

2023-10-28 17:03:08 | 健康、美容のこと
明日の朝5:25、牡牛座で満月を迎えます。

満月は、気持ちが大きくなったり体が緩んだりします。事故や出産が多いのもそのためです。無理をせず、余裕を持って過ごしましょう。

今夜の20:43まで月は牡羊座にありますので、20:43までは頭皮や髪、お顔にスペシャルな美容液を。
20:44からは首やデコルテにスペシャルケアを施しましょう。風邪の入口と言われている頸椎7番の周辺を温めるのもおすすめです。

十三夜♪

2023-10-27 17:46:02 | 日記
明後日、日曜日の朝5:25が満月なので、今夜も比較的丸に近いお月様が観られるはず。晴れれば。

お隣のお庭がススキだらけだったので写真を撮らせてもらいたかったのだけれど、先日全部刈り取っておられた。残念…
仕方がないので、うちの萩の写真なりと。

ダシェラ祭♪

2023-10-26 20:09:00 | 日記
火曜日は、悪魔に見立てた大きな人形を燃やし、悪魔を倒したことを祝うダシェラ祭でした。
何かを始めるのに最適な日で、インドではこの日に入学式をしたりするそうです。


今日は無理くり取った在宅day。
最近仕事が増えてしまって、無理矢理にでもねじ込まないと全く在宅ができない状態になってしまいました…。
「忙しそうで、みんな心配していますよ」とか言われても、言うだけでは意味がないので、本当に心配しているなら仕事を代わってくれ〜と思ってしまう…😅

せめて美味しいものを食べて英気を養うの図😋

実は月曜日から便通も無くて、もちろんナヴァラートリーで食べる量を減らしていたことも関係があるかと思いますが、一番の原因は忙し過ぎたことかなと思っています。
便秘の原因って、その人その人、その時その時で違うとは思いますが、私の場合、忙しすぎるとトイレを我慢してしまうので、便意が起きなくなって直腸便秘になってしまうのです。そんな時は浣腸などして無理矢理出すと良いのですが、この所その気力もなかった…。
でも、今日は在宅だったことで便通がありましたよ!
「快食、快眠、快便」が健康のベースかなと思います。


あと、そろそろ10月も終わりなのでハロウィングッズをあげていこうと思っていたら、お店はもう年末年始の商品に入れ替えられていて、ハロウィングッズは売っていない!
早すぎません??