ウクライナ避難民支援

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ウクライナの避難民支援に向けて〜検索すると10円寄付〜

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梅雨入り☔️

近畿地方も今日梅雨入りしたと思われる、とのことで…
紫陽花も生き生きとしています🌈

元々消化器官が弱い方、心配性、取り越し苦労しやすい方、内臓下垂、原因不明の不正出血がある方、湿気の多い時期に体調を崩しやすい方は、土用の養生を少し頑張ってみましょうね😊

射手座満月🌕

今夜20:52、射手座で満月を迎えます。

満月が近づくと、吸収力が増します。
また、気が大きくなり、体も緩み骨盤も開きやすくなります。出産が多くなるのもそのためです。

射手座が支配するのはヒップなので、今日はスクワットをしてみてはいかがでしょうか？
お膝と爪先は必ず同じ方向に向けておいてくださいね。これは、お膝を痛めないために、日常生活においても心掛けていただきたい大事なことです。