Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

仲宗根先生♪

2025-01-18 16:24:36 | yoga
鳥取大学で細胞生物学の研究されている医学博士の仲宗根眞恵先生が、細胞研究の視点から漢方を捉え、説明してくださる月一シリーズが薬日本堂漢方スクールであり、ほぼ毎月参加させていただいています。
私は人生のテーマの一つに「東洋医学を科学的に説明できるようになる」を掲げているので、こういった講義は本当に助かります。

12月は自律神経でした。
難しいけれど面白い。

ちなみに、今月は26日に睡眠についてお話ししてくださいます。
興味のある方は、薬日本堂漢方スクールさんのホームページへ!

新米♪

2025-01-18 16:21:06 | 日記
12月に入って、新米もいただきました。

去年は米不足で、新米が出るまでの辛抱と言われていましたが、新米が出て以降も価格が高騰して、いまだに下がらずですよね?
いつか自分のお米は自分で作れるようになりたいなぁ…。

恒例の、象印食堂さんへも行きました。
(この時象印食堂さんが新米を使っていたかは不明です)

三時には英国屋のシフォンケーキ。


スイスホテルのツリーも揚げておきます。




東京🗼

2025-01-18 16:07:00 | 日記
11月末、東京へ旅行に行っていました。

実は先の連休も東京にいました。
14日の始発で帰ってきたのですが、ずっと満月が見守ってくれていて🌕…。



東京へは年に2、3回行くのですが、人に会うだけなので特筆すべきことがなく…ただ11月末はイルミネーションもあり、少し写真を撮ったので載せておきます。


最近の大阪-東京の移動はもっぱら新幹線です。以前はスターフライヤーを使っていたのだけれど、最近値段が上がっちゃって…。
で、新幹線に乗ったら必ず撮りたい富士山🗻




日比谷シャンテに移転してから初めてのラデュレ🌹
イスパハンは必須!と思っていたら、平日のランチ限定でイスパハンのフレンチトーストセットなるものがあると知り、早速注文。肝心のフレンチトーストは撮り忘れましたが…たぶん次回は普通のイスパハンを頼みます😅
移転して、お店の雰囲気もなんだか変わってしまいました…🥺


そして、イルミネーションを見て、酔っ払いたちの間をすり抜けてホテルへ戻りました。






次の日はフォションでランチ。
これにキッシュやサンドイッチが付いて、ボリューム満点💯でした。




高島屋のツリー🎄


東京のお土産は舟和と決まっていて、東京駅の大丸で買うのですが、大丸に寄ったら美味しそうな洋酒のケーキを見つけたのでget。帰って開けてみると、なんと奈良のお店のものだった…。(バーマンズチョコレートさん。めっちゃ美味しかったので、いつか奈良のお店にも行ってみたい!)

翌々日は朔日。一区切りついて、気候的にも気持ち的にもなんだか清々しかったことを覚えています☀️✨