Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

『Knight's Tale 』♪

2018-09-22 19:23:14 | 日記
金曜日は、井上芳雄さんと堂本光一さんW主演のミュージカル『ナイツテイル』を観てきました♬
スケジュール的にも諦めていたけれど、チケットを譲っていただいたので観に行くことにしました。
「騎士物語」は読んだことがなかったし、予備知識ゼロで向かいましたが、こんなお話だとは!一言で言うと、「バカな男たち(笑)と聡明な女たちの物語」。帝劇では大人しかったようですが、大阪人はすぐに笑いに持っいっちゃうから、大笑いして済みません…(≧∇≦)。演者的にはこの違いをどう受け止めているのでしょうね?
井上さんは体格も声も舞台映えして素晴らしかった。光一さんの殺陣はさすがでしたね。ダンスも素晴らしかったけれど、もう少し本格的なダンスを踊らせてあげたかったかなぁ。上手だから余計にね。上白石萌音さんが歌が上手でびっくりしました。ミュージカルの人かと思ってましたよ。
これからまだまだロングランなので、カンパニー一丸となって、毛無(怪我無し)で最後まで駆け抜けていただきたいなと思います♪

エコノミークラス症候群

2018-09-20 12:39:10 | yoga
飛行機の機内誌に、エコノミークラス症候群予防のための運動方法が載っていた記憶があったのですが、なかなか見つけられなくて、もう無くなったのかと思っていましたが、JALで見つけました!(私はANA派なので、普段はANAかスターフライヤーなのですが、台風の影響で便数が少なかったため、今回は久しぶりにJALに乗ったのでした。)
今度のクラスでお見せするので、ずっと同じ姿勢をキープすることが多い方は参考にされてみて下さい。

子宮内膜症(T-T)

2018-09-19 20:00:26 | 健康、美容のこと
数ヶ月前から下腹部に引きつるような痛みがあったので、久しぶりに婦人科へ行ったところ、チョコレートのう腫が直径7センチまで育っていました(゜Д゜)10年以上もずっと5センチのままだったのに…(T-T)5センチでも手術対象なのに7センチて! しかも筋腫も大きくなっているそう…。
これからMRIを撮って、今後の対応を考えていきます。
皆様も、定期的に検診を受けて下さいね。

嬉しいお言葉(//∇//)❣️

2018-09-18 22:12:45 | yoga
パシオ・スポーツクラブさんでの私のクラスは、今月末で終了となります。
たくさんのことを学ばせていただきました。本当に有難う御座いますm(_ _)mm(_ _)m

先週の土曜日に、その旨を生徒さん方にお伝えしたところ、一人の生徒さんから「先生のクラスを受けてからヨガが好きになって、家でもやっているんです。最後の日まで出席します。」と言っていただけたこと、とってもとっても嬉しかったです(//∇//)❣️今までやってきて良かった〜じーん…(T_T)
「一人でも多くの方にヨガを好きになってもらいたい」と思ってはいても、全員が100%満足するヨガを提供することは不可能です。だからインストラクターは自分自身が良いと思ったものをお届けする他ありません。そしてそれを受け入れてくれる生徒さんが集まってくださるのでしょう。
これからも、私が良いと思ったものをシェアしていきますので、その中の一つでも心に止まったら実践して、そして良いと思ったら周りの方とシェアしてみて 下さいね(╹◡╹)♡

EXILE Live♪

2018-09-18 19:07:27 | 日記
先週の土曜日から始まったEXILE Live tour 2018-2019 star of wish☆彡
私は日曜日の参加でした。やっぱりATSUSHIの居るEXILEは良いなぁ(*´∇`*)大いに癒されました。

まぁ、このせいで翌日のヨガフェスタに前乗りできなくて(横浜行き終電は20:49ドーム前駅発。その時間までに終わらなかったら最後までライブを見られないことに。そんなの嫌だもん)、翌日のヨガフェスタは、4:30起きで始発に乗って、走って電車を乗り継ぐはめになったけれど、後悔はしていません(^-^)v