Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

鬼滅の刃♪

2020-10-20 22:04:55 | 日記
先週、先々週とフジテレビで、鬼滅の刃のアニメ版を初めて見たました。

このアニメーションすごくない⁉️いや、すごいですよ❗️水の呼吸の水流とか、風景とかめちゃめちゃ綺麗✨
アニメ版にハマる人が多いの分かるわー善逸好きが多い理由も分かった。かっこ良く描かれていました♥️
うーん、映画観に行きたくなったなー

婦人科でも手術💧

2020-10-20 20:27:28 | 健康、美容のこと
腫瘍は悪性ではないものの、造影剤を使ったMRIで調べたところ、子宮筋腫は多すぎるし、チョコレート嚢胞はいつ爆発するかわからない状態で、他の臓器との癒着が激しく、肝臓らへんの痛みもそのヒキツレによって起こっているのだろうとのこと。
これが油汗の出る痛さでね😖、鎮痛剤を飲むのですが、それでも左向きには一切寝られないんですよね💧
いよいよなんだろうなぁとは思うけれど、また手術かと思うとスケジュール調整やら諸々大変で、面倒に感じてしまいます…
救いは、病院が暇で、ある程度こちらの希望が通ること。年末年始も空いているし、その他3つぐらい出した提案日も今のところ全て空いているとのこと。
もうこうなったら、「コロナ渦は私が体を治すために訪れた好機」と割りきって、体を治すことに専念するしかないか?

とか考えながら食べた、和栗のモンブラン@よしふじ谷六。
可愛らしいデコレーション♥️

草津温泉♪

2020-10-19 21:48:16 | 日記
今朝も冷えましたねー😵
寒いときは温泉に限りますvということで、今夜はこの入浴剤で草津温泉気分♨️(時にはLUSHのバブルバスも♥️)



本物の温泉にも浸かりに行きたいけれど、個人的に遠くへの旅行はもう少しの間控えておこうと考えています。
今まで出来ていたことが出来なくなって、誰しもが「元通りに戻ってほしい」という気持ちになりますね。
でも、「今まで出来ていたことが出来ない=もうダメだ…😖」ではなくて、本当に大事なものは何か?何があなたの幸せなのか?ということを真剣に考える必要があるのかも。

指ヨガ♪

2020-10-16 07:32:07 | yoga
火曜日は14時からMRIの予約が入っていたのですが、着替えやら血液検査があるので一時間前に病院に着いていなければならず、それだと午後半休では間に合わないので一日休むことに。
というわけで、朝に少し時間ができたので、指ヨガの勉強に行ってきました。

「龍村式・指ヨガ」&ハンドケア活用法
実践!元気と癒しのセルフハンドケア
@薬日本堂漢方スクール

肺は五葉あり、同じく体の中で五つある指と対応しています。肺を元気にするために指を動かすことは東洋医学的に効果的なので、私も秋のクラスの中で取り入れています。
さらに龍村式指ヨガでは、手に全身のツボがあるとする高麗手指鍼を参考にしていて、手を動かすだけで体全体を動かしたのと同じ効果が得られるとのこと。アサナをする時間や場所が無くても、手を揉むだけならいつでもどこでもできるので便利ですね。
ただ、本来のツボ、反射区、そして高麗手指鍼と、考え方が複数あるので混乱しそう…🌀クラスではできるだけ分かりやすくお伝えしていきますね。