Yoga Soil 葉月(8月)のヨガ…

ここ数日、猛烈な暑さが続いています。

今日は二十四節気の大暑。

そして夏の土用の真っ只中です。

この季節、高温多湿で暮らし辛い日々が続きます。

土用…『土』には、破壊と創造という強い力があるそうです。

強い力ゆえに、体に不具合も出やすい季節ですが、

穏やかに過ごせば一年健康に過ごせるそうです。

仕事も家事も遊びも…無理をしないことが大切です。

Yoga Soil 葉月(8月)のヨガです。

・太陽の時間：8/1(日)、 8/29(日)

10:00～11:30

・月の時間：8/21(土) 19:30～21:00

馬路生涯学習センター１階和室

・お外で朝ヨガ：8/7(土)、8/22(日)

7:30～9:00(雨天中止)

亀岡運動公園

１レッスン：1000円

レンタルマット：100円

動きやすい服装で、飲み物やタオルの準備もしてください。

お外で朝ヨガではレジャーシートがあればヨガマットが汚れないのでいいかと思います。

その他、プライベートレッスン、出張レッスンも行っています。
お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ、予約はこちらまで。

yogasoil21@gmail.com

その他、LINEや、Facebook、Instagramからでもどうぞ。

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今、窓の外にはまん丸に近づいてきた月がみられます。

24日は水瓶座の満月です。

24日の『月の時間』は、月礼拝を始め、

ゆったりと自分と向き合う『満月ヨガ』をしたいと思います。

月の瞑想も取り入れてみます。

どんなヨガ時間になるのか楽しみです🎶🤭

今朝も私のヨガにお付き合いしてくれている師匠です🐈(笑)