亀岡でゆるーりヨガ Yoga Soilじゅんこのひとりごと すこやかに しなやかに おだやかに

お休みで時間はっぷり…

今日はお休み…。
緊急事態宣言を受けて、出勤が週に2日間となっています。
朝、時間がたっぷりあるのでゆっくりヨガを楽しみます。
ゆっくりしすぎて愛ちゃんのオンラインクラスに間に合わなかった😵💦(笑)








昨日は出勤日で、忙しい一日を過ごしました。
仕事ができること、仕事があること…改めて有り難いことだと思います。
コロナは大変ですが、そんな気づきのきっかけを与えてくれているようです。
小さな気づきや感謝の気持ちは、これからの暮らしに大きな良い変化を与えてくれることでしょう。
落ち着いて自分と静かに向き合い、内側からのメッセージに耳をかたむけてみましょう💝
今朝はおじゃまにゃん🐈は良く寝てました😊




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