ご訪問ありがとうございます
毎週火曜日の午後は、作業療法士さんの
訪問リハビリの日です
この日は、家でストレッチをしたり
時々、歩く姿をチェックするための散歩に出たり
身体に関する相談事など、とても助かっています
先週から、「ノルディックポール」をお借りして
散歩に出ています
だんだん、身体のバランスが悪くなり
支えがあった方が歩きやすいのです
でも、さすがに杖を使うのは抵抗があるし
このポールだとスポーツにも見えます
身体の不自由さは、傍目には分かりません
先週は、初めてでしたので、使い方などを見て貰いながら
30分ほど歩きました
これを使って少しづつ散歩に出ています
マンションにはスイセンの花が満開です
不便な生活をするより
便利な物は積極的に使おうと思っています
まだまだ写真も撮っていたいし・・・
お付き合いありがとうございました(^_-)-☆