四季折々のお花達

身近なお花などの
写真を中心に投稿しています。
宜しくお願い致します。

ノルディックポール

2021-01-26 06:27:20 | 花の写真・日記

 

ご訪問ありがとうございます

 

毎週火曜日の午後は、作業療法士さんの

訪問リハビリの日です

この日は、家でストレッチをしたり

時々、歩く姿をチェックするための散歩に出たり

身体に関する相談事など、とても助かっています

先週から、「ノルディックポール」をお借りして

散歩に出ています

だんだん、身体のバランスが悪くなり

支えがあった方が歩きやすいのです

でも、さすがに杖を使うのは抵抗があるし

このポールだとスポーツにも見えます

身体の不自由さは、傍目には分かりません

先週は、初めてでしたので、使い方などを見て貰いながら

30分ほど歩きました

 

これを使って少しづつ散歩に出ています

 

マンションにはスイセンの花が満開です

 

 

 

 

 

 

不便な生活をするより

便利な物は積極的に使おうと思っています

 

まだまだ写真も撮っていたいし・・・

 

 

最後にこちらをご覧ください

 

お付き合いありがとうございました(^_-)-☆