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昨夜は１０時半就寝の母ちゃんです。

トイレ開始は４時半でした。

便秘のためか、３０分間隔でトイレに行きたがります。

朝食時まで続いた頻尿は、服薬とともに落ち着きました。

日中は２時間間隔のトイレ介助となりました。

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今日はパン焼きの日

冷凍庫からオカラを取り出して、解凍するところから始めます。

粉４００gに対して２００gのオカラを使用。

なんとなくズッシリと重いパンになりそう・・・

ま、とにかく作ってみちゃおう

意外にもシットリした生地になりました

１９０℃で１５分焼きました。

オカラの性質なのか、色白のパンに焼きあがりました。

予想外の食感

ふわふわシットリもちもち～

さっそく母ちゃんのお昼ごはんになりました～

ご近所様にも焼きたてをおすそ分けです。

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『グルな～』と、何かを訴えるミィちゃん。

窓の外を飛び交うトンボが気になる様子。

昨日の蜂といい、おとといのダンゴ虫といい、ミィちゃんにかかると『生殺しの刑』にされちゃう

『ミィちゃん、トンボは見て楽しみなさい』

ふ～ん・・・つまんにゃいニャぁ～

シィ君ってば～、そこでくつろがないでよね～

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頻尿のお薬を試し始めて１週間経ちました。

『頻尿日記（トイレ介助記録）』を見直して、ここ１週間の記録と比べると、お小水が実際に出た回数が１／２ほどに減っています。

２０回～２５回だったのが１０回～１３回になったわけです。

おかげさまで生活に余裕が出来たし、『カーッ』と頭にくることが無くなったし、読書も楽しめるし、結果オーライってところですね～

それにしても、今回の便秘は頑固だよなぁ～

今日で５日目だよ～

今日のオカラパンが効くといいなぁ～

明日も出なかったら・・・

やっぱりお薬に頼るしかないか～