よもよも

やれやれ、

短い夏休みが終わって仕事が始まったと思ったら、

ぜんぜん波に乗れず、

そんなに遅くまで仕事してなかったけど、

帰ってきたらぐったり。。

楽しくかく汗と、疲れてじんわり滲んでくるような汗は、

やっぱし違うわ・・・。

それでもここ数ヶ月体重のコントロールやってきて、

休み中も派手に飲み食いしなかったせいか、

体重だけは目標達成したから、

なんかうれしす。。

なにがよかったか考えると、

きっとスクワットのフォーム修正したせいだと思う。

スクワットいいわ。。