たまには宣伝。

まだ、合気道をやるかどうか迷っているんですか？

なら、大東流はどうでしょう。

伝統と歴史なら、幸道会は負けていません。

と、宣伝してみる。

よもよも

やれやれ。

ひさびさ落ちた。

仕事帰ってきてなんか疲れたなと思ったんだけど

座ったまま眠っちゃって、

目が覚めたら日付変わってた・・・。

帰ってきて

ちょっと部屋の中が冷やっとして、

暖かくなるまでストーブ点けようとしたのがまずかったらしい。

なんだか、もう冬だわ。。

ストーブが大げさに感じないもん。

そういえば、

この連休中に食い過ぎたのか、

また５００グラム太ってた。。

１キロぐらい行ってるかなと思ったけど、

半分でぎりセーフだわzzz