Uターン主婦北沢のお気楽日記

東京から長野へUターンした元飲食店店長の主婦日記。東京に未練はあるけれど、子供との田舎暮らしをお気楽にエンジョイ!

リラクゼーション

2007年09月14日 | 生活

どんなテンプレートがあるのかな~?って見ながら、
ちょっと変えてたら、
前のテンプレートがない
戻せなくなってしまいました…
ちょっとショックだったのでかきこ。




先月光樹の出産祝いと共に頂いたものの中に、アロマオイルがありました。

私用と、子供用の両方
http://www.air-aroma.jp/product/oil/sports-blend.html


以前働いていた時は、アロマランプで寝る前にラベンダーなどを焚いて寝たりしていました

子供がいる中で、アロマランプで焚いたりするのもどうなのかな~?なんて思っていたのですが・・・


今回もらったアロマオイルは、スプレー式のもの

とっても手軽に使えて、あまり強過ぎないので、


寝る前に枕にシュシュッとひと吹き



ほのかに香るいい匂いに、とってもとっても癒されます



【原料:カモミール・ラベンダー・ベルガモット・オレンジ・レモン・ユーカリ・ペパーミント】

こんなにたくさんの原料で、この香り・・・絶妙です 




今の私にはこれがちょっとした贅沢。


睡眠だけは、やっぱり欠かせない大切な時間ですから。

せっかくですから極上の時間にしたいですよね




ぐっすり6時間くらい眠りたい・・・ナ