筋肉痛

今日は音楽療法の日。
　
Ｈ崎先生とレッスンをした後、
2人でお留守番をお願いしました。　
　
母はその間に、
学校のＰＴＡの研修部のお仕事で諫早へ・・・。　

もうすぐ大きなイベントがあります。　

その準備で母は大忙しです。　
　

帰宅をしたら、
Ｈ崎先生からいろんな報告がありました。　

その中に由紀子が腕を押さえて　

「筋肉が・・・。筋肉が・・・。」　

と、訴えていたと言う話がありました。　
　

どうも、龍おどりの練習で
久しぶりにシンバルを叩いたので、
腕が筋肉痛になっているようです。　

シンバルは連打する場面があるので、
腕に力が入ったのでしょう。　
　

以前は皮膚の事も「筋肉」と表現していたけど、
今回は本当に筋肉のようです。　
　

しかし、シンバルを叩いたくらいで筋肉痛とは・・・。　
　

我が家では由紀子に箸より重いものは
持たせていないからねぇ～・・・　


なんてね！！（笑）　


　
そういえば、
学校では持久走大会の練習も始まっているのですが、　

練習コースを走らせようとするのだけど、
少し走っただけで　

足がかゆいと言い出だすので、
なかなか走れないのだそうです。　
　

どんだけ、運動不足なんだ！！　
　

運動にはいい季節になりました。　

すこし、身体を動かさせなければ・・・。　

また、ウォーキングでも始めようかな！

＝END＝