由紀子の体調は完全によくなりました。
食欲もバッチリです。(笑)
でも、せっかく小さくなった胃を元に戻さないように
食事は以前の3分の2に減らして与えています。
それでも、なんの文句もなく
普通に食べているので、
これからしばらくは、この量で行こうと思います。
もちろん、さつき園にもお願いをして
昼食の量も3分の2です。
夕飯のメニューは、
好きな肉料理も作りますが、
基本野菜を多めに!!
おやつもなるべくカロリーオフな物にし!
量も少なめ!!
これだけやれば、更なるダイエットが出来るはず!!d( ̄  ̄)
の、はずなのですが・・・・
朝の体重チェックで・・・・
毎日数百グラムずつ増えている!(ヘ||_ _)ヘ ガクッ
何故に????????????
=END=
食欲もバッチリです。(笑)
でも、せっかく小さくなった胃を元に戻さないように
食事は以前の3分の2に減らして与えています。
それでも、なんの文句もなく
普通に食べているので、
これからしばらくは、この量で行こうと思います。
もちろん、さつき園にもお願いをして
昼食の量も3分の2です。
夕飯のメニューは、
好きな肉料理も作りますが、
基本野菜を多めに!!
おやつもなるべくカロリーオフな物にし!
量も少なめ!!
これだけやれば、更なるダイエットが出来るはず!!d( ̄  ̄)
の、はずなのですが・・・・
朝の体重チェックで・・・・
毎日数百グラムずつ増えている!(ヘ||_ _)ヘ ガクッ
何故に????????????
=END=