体力が・・・

昨日からさつき園が始まっています。

お正月休みは
相変わらずずっと家の中にいて

食べる→パソコンをする→寝る→食べる→・・・・

何とかしなければ・・・と、
毎年思うのですが
なかなか解決できません。

ＰＭＳに入っている由紀子は
時々、突発的に頭を叩くし・・・（汗）

由紀子自身も退屈とイライラで
そろそろ限界だったようで

今朝はホッとしたような感じで
さつき園へと出かけていきました。

そして、今日の連絡帳には

午前中はガッツリ外でウォーキング！！
ヨーイ～ドン！の合図で坂ダッシュをしようという
態勢にはなるのですが、心なしか足がおも～く・・・・

と、書いてありました。（汗）


あ～～！！やっぱり体力と筋力が落ちてる～～～(￣_￣|||)どよ～ん


さつき園では由紀子の運動に力を入れてもらって
この数ヶ月で体力もかなりアップしていたのに・・・

すみませ～～んm(。≧д≦。）ｍ


ちょっとだぶついてしまった由紀子の身体！！

また、鍛えてやってください！！



そして、私ですが・・・
12月の日記に書いた講習会の入所式が
昨日ありました。

今日からいよいよ勉強が始まります。

これからどんな生活になるのか？
ちょっとドキドキですが・・・
がんばります！！


＝ＥＮＤ＝