お腹がゆるゆる・・・。

ダイエットを始めて
一ヵ月半！

体重は緩やかに下がって
マイナス2.5㎏ぐらい？！


今日も糖尿病の薬をもらいに
内科を受診してきました。

２週間後に血液検査です。


ダイエットは順調ですが
最近の悩みは
ゆきちゃんのお腹が
ゆるゆるなこと・・・。（笑）


運動なしのダイエットは
食事制限しかないのですが

お腹が空くとイライラするので
満腹も必須条件！！


そうなると
ゼロカロリー商品を
使うしかありません。

その商品のほとんどには

「便がゆるくなる場合があります。」

の注意書きがあります。


その上に

コンニャク
きのこ
海藻
などなど・・・


お腹がゆるむのは
仕方が無いですよねぇ～～

トイレに頻繁に通う
由紀子さんです。

(-＿＿＿＿＿＿＿＿-；) ウッ・・・




今日もドクターに相談しましたが
体重が順調に落ちて
血糖値も下がってきているので
このまま様子をみましょう！
との事・・・。



ゆきちゃん！
仕方が無いんだってさ！
(,,-＿-)



眼のことを考えたら
ダイエット中とはいえ
栄養も取らせなきゃだし・・・

由紀子のダイエットは
本当に難しいです。


でも、今はいろんな道具があって


これは、レンジで作る卵焼き器
で作った卵焼き


卵一個でこれができます。

砂糖はノンカロリーだし
油も使わないし
すごくヘルシーです。



味はどうかって？

コンビニで売っている
卵焼きの食感に似てます。

由紀子は入院中に
コンビニの卵焼きを
よく食べていたので
あまり気にならないみたいで


卵焼きだ～～！！
o(*^∇ ^*)o　わーい♪

と、喜んで食べてました。（笑）


スーパーに行くたびに
なにかダイエットにいいものはないかと
探し回る毎日です。

由紀子に食べさせるものは
必ずカロリーをチェックするのが
くせになりました。


でも、なんとか糖尿病を克服したい！！


母はがんばります。

由紀子も
ゆるゆるだけど・・・
がんばって！！
( *＾艸＾)プププ


追記

昨日習字のことを書いたら
友人から
「あなたのことだから
毎日やらせるつもりだろうけど
週一ぐらいにしなさいよ！」
と、忠告を受けました。（笑）

そう、私はやりすぎる感がある！！
・・・自覚してる！（笑）・・・


そうします！('ー';ゞラジャ！

＝ＥＮＤ＝